Princeza Šarlin u 46. godini izgleda savršeno, a tajna je u posebnom režimu ishrane i ovoj namirnici

Ishrana princeze Šarlin zasniva se na ovoj namirnici

Pre nego što se udala za Alberta od Monaka, princeza Šarlin imala je impresivnu sportsku karijeru.

Kao plivačica predstavljala je svoju zemlju, Južnoafričku Republiku, na svetskim šampionatima, ali i Olimpijskim igrama u Sidneju 2000. godine.

Michelly Rall/Getty Images

Sport ju je naučio redu i disciplini, kako je otkrila u jednom intervjuu. Iako više nije u takmičarskim vodama, već pliva samo onim “običnim”, lepa Šarlin i dalje se drži nekih starih pravila i načina života.

Pročitajte: Šarlin od Monaka oduševila svet u sasvim običnoj kombinaciji u kojoj je bila oličenje elegancije

Ima i poseban jelovnik koji, doduše, nije striktan kao režim britanske princeze Ane, koja, kažu upućeni, uvek u tašni nosi kivi.

Šarlin se, naime, drži peskaterijanske ishrane, koja se zasniva na ribi i namirnicama biljnog porekla.

Shutterstock

Međutim, ponekad ume i da “zgreši”: “Ne budite strogi prema sebi, desert ne mora da bude nešto strašno”, poručila je za Women's Health.

Unosi i mnogo tečnosti, voda je njeno omiljeno piće. Hidriranost u organizmu održava i svakodnevnom konzumacijom svežeg voća i povrća, koje joj daje dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti.

Pascal Le Segretain/Getty Images

Malo je poznato da Albert i Šarlin imaju svoju organsku farmu. Nalazi se na seoskom imanju Rok Ažel, nedaleko od Monaka, koje je u vlasništvu porodice Grimaldi od 1957. godine.

Princ Renije tamo je napravio mirnu malu oazu za suprugu Grejs Keli i decu.

Dave Kotinsky/Getty Images

U tom idiličnom ambijentu Albert danas gaji povrće, tu su i njihovi ljubimci, psi, mačke, 12 krava i oko 100 pilića. Sveže, zdravo i domaće. Šarlin voli da pomaže suprugu oko bašte i životinja.

Pročitajte: Ovako se hranio genije - Nikola Tesla imao je veoma strog režim, a jedan obrok nikada nije preskakao

Zanosna princeza, koja ima 46 godina, bavi se sportom kad god ugrabi priliku. Osim omiljenog plivanja voli da surfuje i vesla na dasci, da trči i vozi planinski bicikl. Na taj način održava kondiciju, a i figuru.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +