Ako želite da smršate, oplemenite kuhinju i trpezariju detaljima u plavoj boji – podmetačima, tanjirima, čašama, šoljicama i salvetama. Na stolu držite plavi stolnjak, plavu činiju ili vazu. Ova boja, prema feng shui drevnoj kineskoj veštini uređenja prostora, deluje smirujuće, usporava aktivnosti i smanjuje potrebu za hranom.
NE GLEDAJTE U CRVENO
Crvena boja deluje izuzetno stimulativno i podstiče nas da brzo jedemo i unosimo više hrane. Zato nemojte jesti iz crvenog posuđa, ne koristite crveni stolnjak, podmetače i kuhinjske krpe. Takođe, izbegavajte da gledate prema crvenoj boji, recimo, u crvene tapete ili zavese, crveni nameštaj i slično. Pripazite i pri kupovini namirnica – proizvođači nezdrave i kalorične hrane svoje proizvode uglavnom pakuju u ambalažu crvene, narandžaste i roze boje. To naravno nije slučajno, budući da znaju da su te boje najuočljivije i da nas prosto mame s polica.
PRAVI PEJZAŽ ZA RUČAK
KRUGOVI I TAČKE BUDE APETIT
Uzorci na dekoru, posuđu, nameštaju i ukrasima takođe deluju na našu podsvest. Ako nam nešto odvraća pažnju od jela, nesvesno ćemo pojesti više hrane nego što želimo ili što nam je potrebno. Svi smo barem jednom potpuno nesvesno pojeli celu vrećicu čipsa jer smo bili skoncentrisani na nešto drugo. Ono što najviše odvlači pažnju jesu tačke, krugovi i dijagonalne linije, pa vodite računa da ih ne bude na posuđu, stolnjaku...
MENTOL UBIJA ŽELJU ZA HRANOM
Ukus mentola je izuzetno jak i neutrališe sve druge ukuse u ustima. Pokušajte posle mentol bombone da pojedete nešto drugo – sigurno vam neće prijati. Zato, ako želite manje da jedete, a hrana vas i dalje mami, ili ako želite nešto da prezalogajite između obroka, uzmite mentol bombonu ili popijte čaj od mente. Obratite pažnju i na čulo mirisa – ono je izuzetno bitno u ishrani. Najviše nam može pomoći menta koja smanjuje želju za hranom. Pre obroka zapalite aromatičnu sveću s par kapi ulja mente. Pomaže i mazanje ruku kremom od mente – kada približite ruku licu, miris će trenutno potisnuti želju za hranom.
Jedite polako
Izvor: zena.blic.rs
Slične Vesti
Pročitajte još
Upoznajte Friža, maskotu Olimpijskih igara u Parizu, evo šta on predstavlja
Maskota Olimpijskih igara u Parizu
26/07/2024
Saznajte višeIstražite svet portretne fotografije zasnovane na veštačkoj inteligenciji uz HONOR 200 Pro
HONOR 200 Pro, ne samo da ispunjava, već i prevazilazi ova očekivanja
25/07/2024
Saznajte višeAndrija Milošević za godinu dana izgubio 20 kilograma: Redovno vozi bicikl, a evo šta jede
Dijeta Andrije Miloševića skida kilograme i čuva zdravlje
25/07/2024
Saznajte višeVredi probati: Zdrav domaći sok po receptu Slavice Rokvić, idealan za vrele letnje dane
Slavica Rokvić podelila recept za sok od hajdučke trave
24/07/2024
Saznajte višeNišta slađe od mamine kuhinje: Ivana Mihić ne može da odoli Verinom kolaču sa jabukama i nektarinama
Recept Ivane Mihić za kolač sa jabukama
21/07/2024
Saznajte više
Komentari (0)