Idealan za užinu: Zdrav šejk Maje Volk sa ukusom čokolade, deca mu neće odoleti

Nije tajna da je Maja Volk godinama imala ozbiljne zdravstvene probleme, ali i da se sa njima uspešno izborila. Tome je umnogome doprineo poseban režim ishrane baziran na sirovom voću i povrću.

Instagram

- Dobro je da su se ljudi konačno zainteresovali za zdravlje. Sve više njih beži u prirodu, gaji sopstvenu hranu, pravi sokove i smutije. Sve je više mladih, zdravih ljudi koji žele da unaprede svoj život, što me neopisivo raduje – poručila je u jednom intervjuu žena koja duže od deceniju i po ne zna za bolest.

Pročitajte: Zaboravite na rernu i pečenje! Maja Volk podelila recept za sirovu picu koja izgleda preukusno FOTO

Maja Volk majka je troje dece, ali i baka dva unuka, pa nema sumnje da su je baš oni inspirisali da više pažnje posveti ishrani za najmlađe.

Recept za energetsku bombu sa ukusom čokolade, Maja je objavila u svojoj knjizi „Kako se voli život”, a podelila ga je i sa pratiocima na društvenim mrežama.

- Pomešajte jednu bananu, šolju bademovog ili ovsenog mleka, kašiku kakao praha, kašiku mlevenog rogača, 2 kašike meda ili jednu urmu i pola štapića vanile. Tako ćete dobiti zdrav napitak sa ukusom čokoladnog milkšejka – poručila je Maja Volk.

Shutterstock

Univerzitetski profesor i autor brojnih knjiga, baka dva dečaka – Luke i Petra, nije zaboravila ni edukativni momenat.

Svim roditeljima, bakama i dekama, dala je savet:

- Pričajte detetu o bananama, o drvetu kakaoa, o tome šta je to rogač, o pčelama koje prave med, o drvetu i plodu vanile, o dalekim tropskim plažama sa kojih brodovima stiže rajsko voće. Ispričajte neku priču iz svog detinjstva vezanu za banane, ali i predložite detetu da smisli šta sve može da napravi od tog voća.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +