Dnevni jelovnik Saše Kovačevića: Svi misle da ne izlazi iz teretane, a OVA hrana ga je isklesala

Jelovnik Saše Kovačevića za telo bez grama sala

Saša Kovačević nedavno se suočio sa ozbiljnim zdravstvenim problemom zbog koga je na mesec dana morao da otkaže sve nastupe i u potpunosti se posveti sebi. Na sreću, uspešno se oporavio i nastavio tamo gde je stao.

Boško Karanović

Saša Kovačević godinama nosi epitet jednog od najzgodnijih pevača na javnoj sceni, a za njegov apolonski izgled najviše su zaslužni redovni treninzi i pravilna ishrana.

Pročitajte: Kruna sedmogodišnje ljubavi - Saša Kovačević podelio divne vesti, čestitamo!

Iako su ga članovi porodice često kritikovali da je prešao granicu i izbacio gotovo sve namirnice, on ne posustaje. Najčešće jede ribu, piletinu i govedinu. Pije vodu, limunadu i belo vino kada je na nastupima.

Od ugljenih hidrata konzumira pirinač i krompir. Na Sašinom meniju je raznovrsno povrće i odabrano voće.

Bojan Stanić

Saša trenira pet do šest puta nedeljno u zavisnosti od poslovnih obaveza i putovanja.

Kako je jednom prilikom ispričao, ima dana kada su mu „oči gladne”, pa bi pojeo nešto slatko, ali se u tim trenucima kontroliše i ne odstupa od pravila koje je sebi nametnuo.

Instagram

Dnevni jelovnik Saše Kovačevića

Doručak: 8 do 10 jaja (1 do 2 žumanca, ostalo samo belanca) ili tunjevina, 2 do 3 parčeta tostiranog „Tonus” hleba i salata

Ručak: piletina, ćuretina ili biftek, bareni pirinč i salata

Večera: riba

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +