Skida kilograme kao od šale: Saša Popović svako jutro pije 1 napitak i Suzana na istom režimu

Recept Saše Popovića za vitku liniju

Saša Popović izuzetno vodi računa o svom zdravlju, pa nije ni čudo što u svojoj 67. godini izgleda kao mladić. Iako ne krije da uživa u gurmanlucima, Popović zna i kada treba da probuši kašiku.

Ata Images

- Uvek se ugojim tokom zime, pa moram na proleće da mršavim! Tada je vreme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih meseci uglavnom dobijem od dva do pet kilograma. Kada odlučim da smršam, pridržavam se određenog načina ishrane - ispričao je Saša jednom prilikom.

Pročitajte: Imao je 128 kilograma, nije mogao da se sagne, a onda se istopio - Dijeta Ace Sofronijevića skida 40 kilograma kao od šale

Popović objašnjava šta se nalazi na njegovoj trpezi dok je na dijeti.

- Svako jutro pijem kafu, ponekad sa mlekom. To doručkujem, a za ručak mogu da biram između šnicli, grilovane piletine, ribe. Za večeru je uglavnom kombinacija mesa i salate, jaja, a ponekad samo voće i jogurt. Prijaju mi takvi obroci. On dodaje da mu je dovoljno samo dve nedelje dijete da smrša.

Bez gladovanja muzičar za 14 dana skine i do 5 kilograma

- Uglavnom imam 73 kilograma, ali nekada odem i na 78. Za dve nedelje, koliko se inače hranim na ovaj način, iz gubim tih pet kila. Dovoljno je da 14 dana povedem računa o hrani, skinem višak i to je to. I moja žena Suzana koristi isti program - kaže muzičar za Informer.

Petar Đorđević

Kad se reši viška kilograma koji su se nakupili tokom slava i praznika, Popović lagano održava liniju tokom leta.

- Leti sam uvek fit, jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu. I to ne zato što pazim na jelovnik, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima - priča Saša, koji ne podržava rigorozne dijete u kojima ljudi gladuju, jer brzo odustanu od mršavljenja.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +