Život sa insulinskom rezistencijom traži velika odricanja: Sofija Rajović podelila recept za zdravu i ukusnu poslasticu

Sofija Rajović priznaje da je veliki gurman i da uživa u različitim jelima, kako tradicionalnim, tako i nekim neuobičajenim za naše prostore. Lepa glumica voli interesantne kombinacije koje često i sama smišlja, a slaba tačka su joj slatkiši. Prilikom gostovanja u „Praktičnoj ženi“ otkrila je da zbog insulinske rezistencije mora više da pazi, ali recept koji je tom prilikom predstavila savršeno se uklapa u njenu priču.

Pročitajte: Otkrivamo! Gospodin i to kakav - Ovo je muž Sofije Rajović, prva fotografija

Praktična žena promo

Torta sa višnjama i ovsenim pahuljicama

Sastojci

‒ 200 g crne čokolade

‒ 200 g višanja

‒ 200 g ovsenih pahuljica

‒ 250 ml kokosovog krema

‒ kašika ruma

‒ 2 kašike meda

Pročitajte: Saveznik u mršavljenju - Zorana Mihajlović predlaže jednostavan doručak kojim ćete ubrzati metabolizam

Praktična žena promo

Priprema

U manjoj šerpi zagrejte krem od kokosa, pa dodajte čokoladu i ostavite da se istopi. Dodajte ovsene pahuljice, višnje, med i rum, i sve promešajte. Sipajte smesu u kalup za tortu i ostavite u frižideru da se stegne tri do četiri sata.

Praktična žena promo

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +