Da li znate šta se događa sa telom kada jedemo čokoladu?

Dobre vesti za sve ljubitelje najpopularnije poslastice

Čokolada s visokim procentom kakaoa ima pozitivan uticaj na naš organizam. Bogata je antioksidansima, pa tako pozitivno utiče na naše pamćenje, smanjuje nivo lošeg holesterola, a može pomoći i u borbi protiv suvišnih kilograma.

Naravno, ovakav uticaj na vaš organizam ima tamna čokolada, i to ako se uzima u umerenim količinama.

Evo šta se dešava u našem organzimu kada pojedemo nekoliko kockica tamne čokolade:

Smanjuju se bore

Naučna istraživanja su pokazala da jedna kockica crne čokolade ima pozitivan uticaj a elastičnost kože i može delovati preventivno na pojavu bora, naročito u predelu oko očiju.

Pozitivno utiče na rad mozga
Jedna studija je pokazala da dve šolje tople čokolade na dan mogu povećati cirkulaciju krvi do mozga. Na taj način pozitivno utiče i na rad mozga i pamćenje.

Snižava nivo lošeg holesterola
Jedna do dve kockice tamne čokolade mogu sniziti nivo lošeg holesterola, i pored toga što tamna čokolada sadrži masnoće.

Izvor: tportal.hr

Foto: freedigitalphotos.net/Stuart Miles

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +