Recept Jelene Zane za doručak sa pirinčem, povrćem i grilovanim tofu sirom
Jelena Živanović više od tri decenije je lid vokal grupe „Zana“, a jedan od njenih omiljenih hobija je kuvanje. Kako kaže njen suprug Žika, ona je ozbiljan majstor kulinarstva i veliki je problem zadržati idealnu težinu pored specijaliteta koje priprema. Gostujući u emisiji „Praktična žena“, pevačica je predstavila jedno sjajno jelo iz svog asortimana - doručak sa pirinčem, povrćem i grilovanim tofu sirom. Lako se pravi, a zdravo je i veoma ukusno. I neodoljivo!
Pročitajte: Ručak ne mora biti ni skup ni komplikovan da bi bio sjajan - Recept Jane Milić Ilić oduševio ljubitelje testenine
Sastojci
- 1 šolja kuvanog pirinča
- 1 crveni luk
- 1 crvena paprika
- 1 žuta paprika
- 1 veza mladog luka
- 200g tofua
- 1 kašika tahinija
- sok od jedne limete
- kašika susama
- kašika meda
- so i biber
Pročitajte: Šarena činija sa superhranom - Ovo je omiljeni doručak Novaka i Jelene Đoković (foto)
Praktična žena promo
Recept Jelene Zane jednostavno se priprema
Tofu isecite na kocke i izgrilujte ga na gril-tiganju na malo maslinovog ulja, te ostavite sa strane. U drugom tiganju na malo ulja izdinstajte seckani crni i mladi luk, dodajte seckanu papriku i dinstajte da povrće omekša. Začinite solju i biberom, a kad bude gotovo, pomešajte sa kuvanim pirinčem. Servirajte na tanjir, pa preko naspite preliv od tahinija, meda i soka od limete. Na vrh stavite grilovani tofu i sve pospite susamom.
Pročitajte: Tako to radi majka četvoro dece - Mirka Vasiljević oduševila receptom za pitu sa tost hlebom
Praktična žena promo
Recept preuzet sa prakticnazena.tv
Slične Vesti
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više
Komentari (1)
Retko antipaticna osoba, a njeni saveti i recepti totalno nebitni, kao i ona