Ishrana Novaka Đokovića - svakom jelu prilazi s poštovanjem, čak i obrocima između glavnih
Novak Đoković ovih dana obara nove rekorde, a jedan od njih je ulazak u 320. nedelju na vrhu liste najboljih tenisera današnjice. Trenutno su od njega bolje plasirane samo Štefi Graf i Martina Navratilova, ali nema sumnje da će i njih uskoro skinuti sa trona.
Dok se sprema za „Rolan Garos“, gde ga, nadamo se, čeka još jedan trofej, svi se pitanju u čemu je tajna dugotrajne dominacije tog vitkog momka iz Beograda. Možda imamo odgovor. Ili bar jedan od odgovora.
Novak veruje da je pravilna ishrana izuzetno važna, bez obzira na to da li se profesionalno bavite sportom ili ste „civil“. Svakom jelu prilazi s poštovanjem, čak i obrocima između glavnih. Evo jedne jednostavne, ali veoma efikasne užine.
Pročitajte: Ishrana Novaka Đoković - Napitak koji će vam ojačati čitav organizam
SMUTI OD BOROVNICE I PUTEROM OD BADEMA
Sastojci za 4 osobe
2 šolje smrznutih borovnica
1 smrznuta banana
2 kašičice putera od badema
1 šolja svežeg spanaća
2 šolje nezaslađenog bademovog mleka
Priprema je jednostavna. U blender stavite sve sastojke i mutite dok ne dobijete finu smesu. Sipajte u četiri čaše i odmah poslužite.
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više
Komentari (1)
Kad bi ljudi shvatli koliko je sirova hrana zdrav a, hrana koja stiti od svih tk *bolesti * svojom kombinacihom nutrienata mineral I Enzima I vitamina( svi ovi gore se unistavaju kuvanje I pecenje) svi bi jeli na Taj, nama ljudi a ueodjen nacin ishrane