Milan Marić smršao je 24 kilograma za samo dva meseca zahvaljujući jednostavnom, ali efikasnom režimu ishrane.
Nakon što se zbog ljubavi prema profesiji kojom se bavi i uloge Sergeja Dovlatova ugojio čak 30 kilograma, glumac se uhvatio u koštac s novim izazovom tj. vraćanjem u formu za ulogu Tome Zdravkovića.
Miloš Nadaždin
Kako bi izgubio višak kilograma, Marić nije pribegavao rigoroznim dijetama, već je pronašao sopstveni način koji je dao vidljive rezultate. Njegova metoda bila je jednostavna, prepolovio je obroke, izbacio hleb i smanjio unos skroba.
Umesto velikih promena u ishrani, Milan Marić smršao je 24 kilograma logičnim potezom – smanjio porcije i izbacio jedan dnevni obrok.
Pročitajte I to se desilo, Milan Marić presekao – volim te i prezirem
- Moja dijeta je gladovanje. Posao glumca je takav da nemamo ustaljeni bioritam, pa sam uradio najprostiju stvar; prepolovio sam obroke i iz ishrane izbacio hleb – rekao je Marić.
Pored toga, istakao je da je ovo bio jedini način koji je dao rezultat nakon brojnih neuspelih pokušaja s drugim (strožijim) dijetama i posebnim režimima ishrane. Glumac je priznao da mu je bilo teže da se ugoji nego da smrša, ali i da promena telesne težine zahteva prilagođavanje, kako fizički, tako i mentalno.
Milan Marić smršao je 24 kilograma uz disciplinu i doslednost, pa jasn pokazao da nije nužno pribegavati ekstremnim dijetama, uz odricanja i isključivanje velikog broja namirnica iz ishrane.
Slične Vesti
Milan Marić drastično smršao: Glumac izgubio više od 20 kilograma, pogledajte tu promenu FOTO
Milan Marić smršao 24 kilograma, a otkrio je i kako
19/03/2023
Saznajte višePročitajte još
Recept za vitku liniju: Dejana Živković jede sve, a evo zašto joj se kilogrami ne lepe
Ishrana Dejane Živković pomaže joj da zadrži manekensku liniju
09/02/2025
Saznajte višeSalonac Mire Banjac i njenog sina Branislava od danas je mesto gde stanuje tuga
Dom Mire Banjac je u Novom Sadu
06/02/2025
Saznajte višeMlada umetnica izložbom „Rođenje i smrt žene“ podstakla sve na diskusiju: Šta čini ženu ženom?
Kako jedna žena u svom svakodnevnom životu da rasloji svoju pojavnost kroz čitav spektar uloga koji se kreće od čistog božanstva, preko majčinstva do seksualnog i političkog bića - glavno je pitanje koje prožima moj rad. – Loti Milošević
06/02/2025
Saznajte višeKameron Dijaz jutro ne može da zamisli bez kafe, a evo kako je priprema
Kameron Dijaz recept za kafu morate probati
06/02/2025
Saznajte višeOkrepljujuć, ukusan i kao stvoren za zimu, potaž po Cakaninom receptu budi sva čula
Cakanin recept za potaž je preukusan
05/02/2025
Saznajte višeBrojevi otkrivaju zašto je 5. februar 2025. poseban dan
5. februar 2025. daje slobodu da oblikujemo svoju sudbinu
05/02/2025
Saznajte više
Komentari (0)