Miroslav Ilić problem sa alergijom rešava voćnim koktelima, imamo najbolji recept

Iako je napunio 73 godine, Miroslav Ilić može se pohvaliti odličnom kondicijom, pa od nastupa ne odustaje. Ipak, omiljeni folk pevač ima jedan zdravstveni problem koji mu zadaje dosta problema.

Antonio Ahel/ATAImages

– Godinama kuburim sa alergijom i često se ne osećam dobro. Najgore mi je kad dođe proleće. Tada mi bude baš loše, posebno zbog toga što sam stalno na putu. Pored toga, imam mnogo obaveza i oko snimanja, koja znaju da se oduže, pa sve bude prilično iscrpljujuće – ispričao je jednom prilikom za Story.

Pevač je otkrio i to da kad mu se alergijske reakcije pojačaju, disanje postane otežano.

– Dešavalo se i da mi ne bude dobro do te mere da moram da primam infuziju. Dobio sam i neke voćne koktele koji su dobri za to.

Pročitajte: Priroda leči bez reči - Ljubivoje Ršumović otkrio porodični recept za povišen šećer i holesterol

Tragom reči Miroslava Ilića raspitali smo se koji voćni koktel je najbolji izbor u borbi sa prolećnim alergijama i došli do recepta.

M.M./ATAImages

Sastojci:

1 šargarepa srednje veličine

2 velike pomorandže

½ krastavca

5-10 listova nane

20 g svežeg korena đumbira

Priprema:

Operite sastojke, iseckajte ih na sitne komade i stavite u blender. Napitak uzimajte pre svakog obroka.

Shutterstock

Inače, osobe sklone alergijama trebalo bi tokom prolećnih i letnjih meseci da uzimaju pojačanu dozu vitamina C, jednog od najmoćnijih antioksidanasa.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +