Pogledajte kojim to namirnicama lepa glumica održava vitku liniju.
Osim što ide na jogu, pleše i vozi bicikl, lepa Sofija jede pet obroka dnevno, ali ne odriče se sladoleda i kolača, a posebno voli one čokoladne.
Vergara za doručak jede sveže voće i kuvano povrće, zajedno sa voćnim napicima i kaže da joj ovakav obrok pomaže da se "napuni" energijom na početku dana.
Za prvu užinu, Sofija voli da se počasti nečim slatkim - najčešće sladoledom, a kaže da joj ova poslastica pomaže da ubije želju za slatkišima.
Kada je reč o ručku, ova lepotica najviše voli da jede testeninu.
"Volim da jedem zdravo, ali ne želim da postanem opsednuta time i zbog toga sebi dozvoljavam da se počastim nekim ne baš zdravim namirnicama", ističe ona.
Druga užina podrazumeva unos voća ili žitarica, uz čašu soka. Takođe, kaže da pije dosta vode kako bi ubrzala sagorevanje masti, ali se trudi i da jede namirnice koje prirodno sadrže vodu - lubenicu, krastavac...
Za večeru jede manje obroke, a bira uglavnom namirnice koje sadrže što manje ugljenih hidrata - dakle, tek toliko da ne legne u krevet gladna.
Izvor: Mondo
Foto: SIPA Press
Slične Vesti
Pročitajte još
Nikada niste pravili vatrena jaja? Jednostavnije je nego što mislite, samo pratite recept
Da, dobro ste pročitali – vatrena jaja. Jedna vrlo zabavna, ali i ukusna ideja. Uostalom, pogledajte ove neodoljive fotografije
26/04/2024
Saznajte višeZlatna jaja privlače sreću i bogatstvo: Za farbanje vam je potreban samo OVAJ začin
Zlatna jaja privlače bogatstvo
25/04/2024
Saznajte višeOgromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)