Pogledajte kada je najbolje vreme da uživate u šoljici kafe.
Omiljen termin za ispijanje kafe je u jutarnjim satima. Međutim, možda je ipak najbolje da sačekate obrok pa tek onda da se prepustite uživanju u omiljenom ukusu.
Kofein izaziva ispuštanje šećera u krv, a u isto vreme pankreas luči insulin. Ako se ti procesi odvijaju na prazan stomak, može se desiti da dobijete iznenadnu želju za slatkim. S druge strane, kofein u kafe može i suzbiti vaš apetit, piše fearkesseating.com.
Zbog toga je najbolje da kafu pijete nakon obroka kako ne bi došlo do većih poremećaja ravnoteže šećera u krvi. Takođe, kafa podstiče lučenje želudačne kiseline i pljuvačke i tako ubrzava rad creva. Ipak, kafu bi trebalo da izbegavaju osobe koje imaju gastrointestinalne tegobe zbog kiseline koju ovaj napitak stvara.
Izvor: stvarukusa.rs
Foto: freedigitalphotos.net/by amenic181
Pročitajte još
Proleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte višePoklanjamo karte za film Građanski rat: Šokantna priča koja menja pogled na budućnost
Poklanjamo karte za film Građanski rat
13/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)