Najomraženiji dan: Kako pobediti "nedeljnu tugu"

Ustanite malo ranije nego u subotu, jer ako ustanete kasno, prespavali ste pola dana što ponedeljak čini još bližim

Većina ljudi ne voli nedelju jer odmah za njom dolazi ponedeljak koji drži neprikosnoveno prvo mesto na listi najneomiljenijih dana. Naročito nam teško pada nedeljno popodne, a čak tri četvrtine ljudi “boluje” od sindroma “nedeljna tuga”. Evo nekoliko predloga kako da je pobedite.

Ustanite malo ranije nego u subotu, jer ako ustanete kasno, prespavali ste pola dana (što ponedeljak čini još bližim). Organizujte druženje sa prijateljima, ili nešto drugo što vas raduje. Kad je vreme lepo, idite napolje, jer je dokazano da čak i desetominutno gledanje u prirodu smiruje i puni pozitivnom energijom.

Napišite listu od tri stvari kojima se radujete u nastupajućoj nedelji. Takođe, izbegnite zamku da uveče ostanete do kasno budni jer ćete tako ponedeljak dočekati umorni i bezvoljni.