Na koje sve načine se naš organizam bori protiv umora

Zevanje, u nekim situacijama, može da bude veoma neprijatno. Možete drugima da izgledate nezainteresovano ili kao da se nasmrt dosađujete.

Bez obzira na to, protiv zevanja je bolje ne boriti se. Zevanje aktivira autonomni nervni sistem i izaziva porast broja srčanih otkucaja. Ako ste umorni, "zev" ili dva dovode manju količinu svežeg vazduha do mozga, piše b92.

-Može se pretpostaviti da se organizam zevanjem bori protiv umora, čak i ako njegov učinak ne traje dugo, kaže proefsor Ingo Fice iz Univerzitetske bolnice Šarite u Berlinu.

Razlog zbog koga zevamo, međutim, nije baš sasvim jasan.

-Nije bilo nekih velikih istraživanja o tome, kaže Fice.

A što se dešava ako ne želite da zevate?

U situacijama kada bi to moglo da bude neprikladno, možete da pokušte tiho da potisne zevanje, što na organizam neće ostaviti nikakve negativne posledice.