Zvuči nelogično, ali kad ste pod stresom, to ne treba i da kažete jer nezaobilazna reč današnjice ima mnogo veću moć nego što mislite.
Kada to izgovorite, u telu počinje lučenje kortizola i pokreću se neurotransmiteri u mozgu koji čine da se osećamo napeto.
To znači da svi koji na pitanje "kako si", odgovaraju "pod stresom" zapravo greše jer sebi čine samo gore.
Moguće je da će im dok to izgovaraju srce zaista brže zakucati, pritisak porasti, a anskioznost ih preplaviti.
Naravno, nije dobro ni da potiskujete osećanja niti da ih negirate i prećutkujete, potrebno je samo da se drugačije izrazite, pišu Novosti.
Umesto da momentalno kažete "pod velikim sam stresom", iskoristite moć pozitivnog govora.
Na primer, kada kažete "sustižu me obaveze, ali izboriću se sa njima do kraja nedelje", ne negirate realnost, ali joj i ne dozvoljavate da vas "ubije". I zato, pazite šta govorite.
Pročitajte još
Ogromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte višeDelta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)