Ako ste pušač ili bivši pušač, vaša pluća su verovatno pod uticajem toksina iz cigareta. Da biste ih pročistili, koristiće vam napitak napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurkume, piše b92.
Đumbir
Između ostalog, pomaže u eliminisaju suvišne sluzi u plućima.
Luk
Crni luk, kao i beli luk, ima antikancerogena svojstva, a odličan je saborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti disajnog sistema.
https://www.hellomagazin.rs/zivot/caj-od-tri-sastojka-koji-topi-kilograme/
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran pun je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.
Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:
400 grama luka
1 litra vode
400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
2 kašike kurkume
koren đumbira
Priprema:
Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da proključa.
Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno zakipi dodajte kurkumu i smanjite vatru na laganu temperaturu.
Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i ulijte u teglu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider.
Uzmite dve kašike eliksira ujutro i naveče dva sata posle obroka.
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više