Vi stalno primenjujete maske za kosu, šišate i održavate kosu redovno, ali još uvek niste zadovoljni rezultatima i dužinom vaše kose.
Znamo taj osećaj. Neke korisne i dobre stvari za vašu kosu ponekad mogu imati suprotan efekat. Evo pet grešaka koje vas sprečavaju da imate dugu i zdravu kosu:
1. Nedostatak gvožđa
Ako imate nedostatak gvožđa, jedite više hranu bogatu gvožđem kao što su piletina, govedina, orasi i lisnato zeleno povrće.
2. Nedostatak sna
Možda zvuči nepovezano, ali nedostatak sna može da zakomplikuje vaše zdravlje i ostavi posledice na vašu kosu i kožu. Imate pravo da spavate osam sati i iskoristite ga!
3. Vi često skraćujete kosu
Sigurno ste čuli da ako želite da imate zdravu kosu, morate da je šišate jednom u 3-6 meseci. Zapamtite, nije svaka dlaka ista. Izuzetno je važno da se skrate krajevi s vremena na vreme, ali ne previše često. Obratite pažnju koliko vaša kosa raste za šest meseci i vi ćete znati koliko vam je potrebno da skratite da se održi željena dužina.
4. Stres
Ako ste stalno pod stresom, osećate anksioznost i pod pritiskom ste, to će uticati na vašu kosu. Ne samo da će usporiti rast kose, već takođe može da izazove gubitak kose. Smirite svoj um i živce i započnite dan sa osmehom!
5. Možda koristite pogrešne i jeftine proizvode za kosu
Nega kose je mnogo važnija od odlaska u frizerske salone. Nanesite masku regenerativno barem jednom nedeljno i uverite se da to postane vaša rutina. Zamenite metalne češljeve sa četkama od prirodnih materijala. I najvažnije, ne štedite svoj novac i kupite kvalitetan šampon i regenerator.
Slične Vesti
Pročitajte još
Ima 65 godina, a telo mladića: Đole Đogani otkrio svoj jelovnik, dan po dan
Izgled Đoleta Đoganija je za svaku pohvalu
16/07/2025
Saznajte višeMiris leta i ukus roštilja: Recept Sandre Bugarski za rolat s mesom, sos je nešto posebno
Recept Sandre Bugarski za rolat s mesom
15/07/2025
Saznajte višeDanijela i Stefan Buzurović podelili recept za ćuretinu "Oženi me", idealan put do muškog srca
Danijela i Stefan Buzurović pokazali recept za idealan porodični ručak
14/07/2025
Saznajte višeRecept Miljane Gavrilović za pire, ali ne od krompira! Posno, zdravo i idealno za letnje dane
Posni recept Miljane Gavrilović za pire od prokelja i čičoke
13/07/2025
Saznajte višeOvo je Cecino omiljeno jelo, Lidija ga najbolje sprema
Ceca Ražnatović najviše voli da jede ovo domaće jelo
12/07/2025
Saznajte više
Komentari (0)