Ovo je tajna lepote Suzan Sarandon

Čuvena holivudska diva Suzan Sarandon je nedavno napunila 70 godina, ali i dalje izgleda besprekorno.

Dok se mnoge njene mlađe koleginice već u svojim dvadesetima bacaju pod nož plastičnim hirurzima, Suzan svoju mladolikost dugije drugim faktorima.

Oduvek naglašava da njeni italijanski i irski koreni daju posebnu mladolikost, ali za sve ostalo zahvaljuje dobroj hrani i vežbanju.

Iako je glumica jedno vreme bila vegetarijanka, vratila se mesu jer joj je,  kako je izjavila u jednom intervjuu, "bilo dosadno da jede samo zeleniš".

Ipak, njena je ishrana uravnotežena: u njoj se i dalje nalazi mnogo povrća, voća i orašastih plodova koji smanjuju mogućnost pojave dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, tu su i sati boksa, joge i pilatesa.

Ali, čaša dobrog vina i poneli komadić crne čokolade oduvek su bili neizbežni na meniju glumice. Ona sigurno zna da su to izvori vitamina, antioksidansa i zdravih kiselina.

Uglavnom, Suzan nema neku novu "nju ejdž" filozofiju – važno je samo da budete istrajani u režimu ishrane i vežbi koje se pokažu kao najbolje.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +