Viktorija Bekam već 25 godina jede isto jelo svakog dana

Viktorija Bekam je naporno radila na svom isklesanom telu i prepoznatljivom izgledu, posvećujući nekoliko sati nedeljno treninzima od kojih ne odstupa.

Međutim, nijedno tonirano telo nije izgrađeno bez pažljivo isplanirane ishrane, bogate proteinima. Ishrana Viktorije Bekam zasniva se na proteinima, a bivša članica grupe Spice Girls ih obožava. 

Photo by Pascal Le Segretain/Getty Images

Muž Viktorije Bekam, bivši fudbaler Dejvid Bekam, je jednom prilikom iznenadio obožavaoce kada je otkrio da njegova žena već više od dve decenije jede isti obrok svakog dana.

Viktorija retko odstupa od svog omiljenog obroka, ribe i povrća kuvanog na pari, prema rečima njenog muža Dejvida:

Pročitajte Neka, hvala - Od bizarne poslastice Viktorije Bekam pripašće vam muka (foto)

- Nažalost, u braku sam sa nekim ko je jeo isto za poslednjih 25 godina - otkrio je Dejvid u podcastu River Cafe Table 4, pa dodao:

- Od kada sam je upoznao, ona jede samo grilovanu ribu i bareno povrće. Vrlo retko odstupa od toga.

Ishrana Viktorije Bekam zasniva se na proteinima ali je modna dizajnerka morala detaljno da objasni svoj plan ishrane, uveravajući javnost da su njene navike u ishrani malo uravnoteženije nego što to njen muž predstavlja:

Gareth Cattermole/Getty Images

- Fleksibilna sam kada je u pitanju hrana, jer David i ja smo veoma društveni, i volimo da jedemo vani. Ali kada jedem dobro, vidim razliku na koži – oči su mi belje i sjajnije, a imam mnogo više energije – rekla je Viktorija, pa otkrila šta najviše voli da jede:

- Jedem mnogo ribe, svežeg povrća i salata, kao i semenki i orašastih plodova. Takođe volim voće, ali ne jedem previše jer se ponekad nadujem.

Viktorija je zaključila da je vrlo disciplinovana kada je u pitanju ishrana, rekavši da je to način na koji dobija najviše od svog tela.

- Moj užitak je čaša crvenog vina, a takođe volim tekilu, i jedem ugljene hidrate. U ishrani imam puno avokada i stvarno dobrih masti, poput lososa. Sa četvoro dece i poslom na kom provodim dosta vremena, ovo mi odgovara kako bih uspela da dam sto posto od sebe – objasnila je Posh Spice.

Ishrana Viktorije Bekam zasniva se na proteinima, izboru koji joj najviše prija a, prema njenim rečima, i najdelotvornije utiče na izgled i zdravlje njenog tela.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +