Doručak Ane Bekute za sigurno mršavljenje
Ana Bekuta je u poslednje vreme nabacila nekoliko kilograma, koje uglavnom uspešno kamuflira garderobom.
Komentarišu se njene odevne kombinacije, ali i izgled često bude tema analitika i kritike. Zato je popularna pevačica rešila da dotera liniju.
ATA Images
Prvo je „sredila“ doručak. Na Instagramu je pokazala šta se ujutru nalazi u njenom tanjiru, a mnogi gurmani bi na prvi pogled rekli da se to baš i ne uklapa u priču o najvažnijem obroku u toku dana koji treba da nam obezbedi energiju.
No, dijeta iziskuje drugačija pravila, pa tako Ana doručkuje zdrav hleb, malo humusa i sveže povrće puno vitamina.
Pročitajte: Ana Bekuta kune se u vežbe koje se rade kod kuće, idealne su za žene srednjih godina VIDEO
Kako je još u februaru rekla, odlučila je da se uhvati u koštac sa kilogramima u najvećoj meri iz zdravstvenih razloga.
- Primetila sam da teže dišem, da me guše kilogrami...
Instagram
Ipak, puno je radila, pa nije odmah krenula u dijetu.
- Radovalo me je što mi publika nije zamerala višak. A ja nisam patila zbog toga, nisam imala vremena da se na taj način obraćam sebi u ogledalu jer bilo je mnogo posla.
Pročitajte: Idealna za dame srednjih godina i punijeg stasa - Haljina Ane Bekute je sve što vam treba ovog leta FOTO
Lako se uklopila u program koji podrazumeva tri obroka i dve užine u toku dana. Izbacila je krompir, jela je pripremala na maslinovom ulju, pila dosta tečnosti... Gubila je dva i po do tri kilograma mesečno. Višak se polako smanjuje, a opšte zdravlje se, kako je primetila, poboljšalo.
Ataimages
Slične Vesti
Pročitajte još
Anastasija Gudelj oduševila: Kafu pije iz ekskluzivnih šoljica, pravo su remek-delo
Šoljice za kafu Anastasije Gudelj su odraz ukusa i stila
10/02/2025
Saznajte višeSavršen nedeljni ručak! Tamara Dragičević ovako pravi pečeno pile sa krompirima i slaninicom
Pečeno pile sa krompirom, recept Tamare Dragičević
09/02/2025
Saznajte višeRecept za vitku liniju: Dejana Živković jede sve, a evo zašto joj se kilogrami ne lepe
Ishrana Dejane Živković pomaže joj da zadrži manekensku liniju
09/02/2025
Saznajte višeSalonac Mire Banjac i njenog sina Branislava od danas je mesto gde stanuje tuga
Dom Mire Banjac je u Novom Sadu
06/02/2025
Saznajte višeMlada umetnica izložbom „Rođenje i smrt žene“ podstakla sve na diskusiju: Šta čini ženu ženom?
Kako jedna žena u svom svakodnevnom životu da rasloji svoju pojavnost kroz čitav spektar uloga koji se kreće od čistog božanstva, preko majčinstva do seksualnog i političkog bića - glavno je pitanje koje prožima moj rad. – Loti Milošević
06/02/2025
Saznajte višeKameron Dijaz jutro ne može da zamisli bez kafe, a evo kako je priprema
Kameron Dijaz recept za kafu morate probati
06/02/2025
Saznajte više
Komentari (1)
Vrlo odvratna žena.Lepo peva ali u sebi ima nešto što odbija od nje.Mozda to što samo gleda koga će da opeljesi.