Doručak Ane Bekute za sigurno mršavljenje
Ana Bekuta je u poslednje vreme nabacila nekoliko kilograma, koje uglavnom uspešno kamuflira garderobom.
Komentarišu se njene odevne kombinacije, ali i izgled često bude tema analitika i kritike. Zato je popularna pevačica rešila da dotera liniju.
ATA Images
Prvo je „sredila“ doručak. Na Instagramu je pokazala šta se ujutru nalazi u njenom tanjiru, a mnogi gurmani bi na prvi pogled rekli da se to baš i ne uklapa u priču o najvažnijem obroku u toku dana koji treba da nam obezbedi energiju.
No, dijeta iziskuje drugačija pravila, pa tako Ana doručkuje zdrav hleb, malo humusa i sveže povrće puno vitamina.
Pročitajte: Ana Bekuta kune se u vežbe koje se rade kod kuće, idealne su za žene srednjih godina VIDEO
Kako je još u februaru rekla, odlučila je da se uhvati u koštac sa kilogramima u najvećoj meri iz zdravstvenih razloga.
- Primetila sam da teže dišem, da me guše kilogrami...
Instagram
Ipak, puno je radila, pa nije odmah krenula u dijetu.
- Radovalo me je što mi publika nije zamerala višak. A ja nisam patila zbog toga, nisam imala vremena da se na taj način obraćam sebi u ogledalu jer bilo je mnogo posla.
Pročitajte: Idealna za dame srednjih godina i punijeg stasa - Haljina Ane Bekute je sve što vam treba ovog leta FOTO
Lako se uklopila u program koji podrazumeva tri obroka i dve užine u toku dana. Izbacila je krompir, jela je pripremala na maslinovom ulju, pila dosta tečnosti... Gubila je dva i po do tri kilograma mesečno. Višak se polako smanjuje, a opšte zdravlje se, kako je primetila, poboljšalo.
Ataimages
Slične Vesti
Pročitajte još
Upoznajte Friža, maskotu Olimpijskih igara u Parizu, evo šta on predstavlja
Maskota Olimpijskih igara u Parizu
26/07/2024
Saznajte višeIstražite svet portretne fotografije zasnovane na veštačkoj inteligenciji uz HONOR 200 Pro
HONOR 200 Pro, ne samo da ispunjava, već i prevazilazi ova očekivanja
25/07/2024
Saznajte višeAndrija Milošević za godinu dana izgubio 20 kilograma: Redovno vozi bicikl, a evo šta jede
Dijeta Andrije Miloševića skida kilograme i čuva zdravlje
25/07/2024
Saznajte višeVredi probati: Zdrav domaći sok po receptu Slavice Rokvić, idealan za vrele letnje dane
Slavica Rokvić podelila recept za sok od hajdučke trave
24/07/2024
Saznajte višeNišta slađe od mamine kuhinje: Ivana Mihić ne može da odoli Verinom kolaču sa jabukama i nektarinama
Recept Ivane Mihić za kolač sa jabukama
21/07/2024
Saznajte više
Komentari (1)
Vrlo odvratna žena.Lepo peva ali u sebi ima nešto što odbija od nje.Mozda to što samo gleda koga će da opeljesi.