Čarobni napitak koji je pomogao Novaku Đokoviću da postane jedan od najboljih svih vremena

Ishrana Novaka Đokovića - svakom jelu prilazi s poštovanjem, čak i obrocima između glavnih

Novak Đoković ovih dana obara nove rekorde, a jedan od njih je ulazak u 320. nedelju na vrhu liste najboljih tenisera današnjice. Trenutno su od njega bolje plasirane samo Štefi Graf i Martina Navratilova, ali nema sumnje da će i njih uskoro skinuti sa trona.

Dok se sprema za „Rolan Garos“, gde ga, nadamo se, čeka još jedan trofej, svi se pitanju u čemu je tajna dugotrajne dominacije tog vitkog momka iz Beograda. Možda imamo odgovor. Ili bar jedan od odgovora.

Novak veruje da je pravilna ishrana izuzetno važna, bez obzira na to da li se profesionalno bavite sportom ili ste „civil“. Svakom jelu prilazi s poštovanjem, čak i obrocima između glavnih. Evo jedne jednostavne, ali veoma efikasne užine.

Pročitajte: Ishrana Novaka Đoković - Napitak koji će vam ojačati čitav organizam

Getty images

SMUTI OD BOROVNICE I PUTEROM OD BADEMA

Sastojci za 4 osobe

2 šolje smrznutih borovnica

1 smrznuta banana

2 kašičice putera od badema

1 šolja svežeg spanaća

2 šolje nezaslađenog bademovog mleka

Priprema je jednostavna. U blender stavite sve sastojke i mutite dok ne dobijete finu smesu. Sipajte u četiri čaše i odmah poslužite.

 

Komentari (1)

Branislav Djuric 15:33 13.05.2021

Odgovori

Kad bi ljudi shvatli koliko je sirova hrana zdrav a, hrana koja stiti od svih tk *bolesti * svojom kombinacihom nutrienata mineral I Enzima I vitamina( svi ovi gore se unistavaju kuvanje I pecenje) svi bi jeli na Taj, nama ljudi a ueodjen nacin ishrane

( 4 ) ( 0 )

svi komentari ostavi komentar +