Ishrana Novaka Đokovića - svakom jelu prilazi s poštovanjem, čak i obrocima između glavnih
Novak Đoković ovih dana obara nove rekorde, a jedan od njih je ulazak u 320. nedelju na vrhu liste najboljih tenisera današnjice. Trenutno su od njega bolje plasirane samo Štefi Graf i Martina Navratilova, ali nema sumnje da će i njih uskoro skinuti sa trona.
Dok se sprema za „Rolan Garos“, gde ga, nadamo se, čeka još jedan trofej, svi se pitanju u čemu je tajna dugotrajne dominacije tog vitkog momka iz Beograda. Možda imamo odgovor. Ili bar jedan od odgovora.
Novak veruje da je pravilna ishrana izuzetno važna, bez obzira na to da li se profesionalno bavite sportom ili ste „civil“. Svakom jelu prilazi s poštovanjem, čak i obrocima između glavnih. Evo jedne jednostavne, ali veoma efikasne užine.
Pročitajte: Ishrana Novaka Đoković - Napitak koji će vam ojačati čitav organizam
SMUTI OD BOROVNICE I PUTEROM OD BADEMA
Sastojci za 4 osobe
2 šolje smrznutih borovnica
1 smrznuta banana
2 kašičice putera od badema
1 šolja svežeg spanaća
2 šolje nezaslađenog bademovog mleka
Priprema je jednostavna. U blender stavite sve sastojke i mutite dok ne dobijete finu smesu. Sipajte u četiri čaše i odmah poslužite.
Pročitajte još
Četiri kore, čokolada, puding i maline: Recept za Baron tortu koju je Čkalja obožavao
Recept za Baron tortu
28/03/2024
Saznajte višeDivlja čaga, moćno oružje iz Sibira koje čuva vaše zdravlje
Ekstrakt divlje čage je moćni preparat iz Sibira
26/03/2024
Saznajte višeOvako se hranio genije: Nikola Tesla imao je veoma strog režim, a jedan obrok nikada nije preskakao
Ishrana Nikole Tesle bila je specifična
26/03/2024
Saznajte višeLilly Drogerie uručile donaciju Ženskom centru Milica
Lilly Drogerie uručile donaciju Ženskom centru Milica
25/03/2024
Saznajte višeOvako se sin uči da postane džentlmen i šmeker: Đoković uveo strogo pravilo Stefanu
Pravilo Novaka Đokovića za sina Stefana
23/03/2024
Saznajte više
Komentari (1)
Kad bi ljudi shvatli koliko je sirova hrana zdrav a, hrana koja stiti od svih tk *bolesti * svojom kombinacihom nutrienata mineral I Enzima I vitamina( svi ovi gore se unistavaju kuvanje I pecenje) svi bi jeli na Taj, nama ljudi a ueodjen nacin ishrane