Dijeta mesečeve mene
Mlad mesec, koji počinje 9. februara u 23.59, odnosno noćas u minut do ponoći, idealna je prilika da isprobate čuvenu dijetu mesečeve mene. Naravno, ako imate problema sa viškom kilograma.
Možete da izgubite čak tri kilograma za svega 24 sata, koliko traje režim.
![](/data/images/2024-02-09/132438_mlada-mesec-shutterstock-3_iff.jpg?t=1707479126)
Shutterstock
Dijeta mesečeve mene - šta je dozvoljeno, a šta ne
Ovaj metod preporučuje se za detoksikaciju organizma i dobro je poznat monasima.
Zapravo je reč o postu, koji za vreme mladog meseca daje najbolje rezultate. Počinje kad Mesec uđe u novu fazu, što je u ovom slučaju noćas.
Pročitajte: Oprezno i sa zdravom ishranom! Ovo su najbolja i najgora dijeta 2023. godine
Od tada, pa u naredna 24 sata dozvoljeno je samo konzumiranje tečnosti, obične vode ili biljnog čaja bez šećera.
Možete dodati i sveže ceđeni sok od voća ili povrća ukoliko vam glad ne da mira. Količina tečnosti koju treba uneti varira, ali obično je to tri do četiri litra.
Shutterstock
Dakle, sve što vam treba je dobra volja i snaga uma da izdržite ovaj period bez hrane. Jednodnevni post je i sjajan način da oslobodite telo toksina i ojačate imuni sistem.
Ako vam dijeta mesečeve mene pođe za rukom, nastavite u istom ritmu – sa lakšom hranom. Prijaće vam sigurno, a i liniju ćete dovesti u red.
![](/data/images/2024-02-09/132437_mlada-mesec-shutterstock-2_iff.jpg?t=1707479126)
Shutterstock
Slične Vesti
Sutra počinje mesečeva dijeta! Traje 24 sata, gube se 3 kilograma, a ovo su pravila
Mesečeva dijeta počinje 6. juna 2024. u 14.37 sati
05/06/2024
Saznajte višePročitajte još
Upoznajte Friža, maskotu Olimpijskih igara u Parizu, evo šta on predstavlja
Maskota Olimpijskih igara u Parizu
26/07/2024
Saznajte višeIstražite svet portretne fotografije zasnovane na veštačkoj inteligenciji uz HONOR 200 Pro
HONOR 200 Pro, ne samo da ispunjava, već i prevazilazi ova očekivanja
25/07/2024
Saznajte višeAndrija Milošević za godinu dana izgubio 20 kilograma: Redovno vozi bicikl, a evo šta jede
Dijeta Andrije Miloševića skida kilograme i čuva zdravlje
25/07/2024
Saznajte višeVredi probati: Zdrav domaći sok po receptu Slavice Rokvić, idealan za vrele letnje dane
Slavica Rokvić podelila recept za sok od hajdučke trave
24/07/2024
Saznajte višeNišta slađe od mamine kuhinje: Ivana Mihić ne može da odoli Verinom kolaču sa jabukama i nektarinama
Recept Ivane Mihić za kolač sa jabukama
21/07/2024
Saznajte više
Komentari (0)