Verovatno ste se nekad zapitali koja je tajna večne mladosti i savršene linije Naomi Kembel? Možda vas interesuje i kako Bijonse uvek izgleda tako sjajno, a ima troje dece, 42 godine i energiju da osvoji ceo svet? Odgovor bi mogao da bude - limun. Tačnije, limun dijeta.
Limun dijeta uključuje kompletnu detoksikaciju organizma. Traje maksimalno dve nedelje, što je dovoljno vremena da se dogode čuda, to jest da dostignete željenu liniju, izgubite celulit i poboljšate opšte zdravstveno stanje.
Pročitajte: Oprezno i sa zdravom ishranom! Ove dve su najbolja i najgora dijeta 2023. godine
Program je lak: svakog dana u odgovarajućoj količini tople vode razmutite određenu količinu soka od limuna. Jedna čaša, jedan limun, to je mera.
Prvog dana pije se jedna čaša vode sa sokom od jednog limuna, drugog dana dve čaše vode sa sokom od dva limuna, i tako sve do sedmog dana, kada se ne pije sedam, već tri čaše vode sa sokom od tri limuna. Rezultati bi trebalo da se vide već posle prve nedelje.
Dok traje program izbegavajte alkohol, slatkiše, hleb, testenine, tešku i masnu hranu, a porcije bi trebalo da budu lagane i manje.
Limun dijeta ne odgovara svima
Limun je, kao što znamo, jedna od najzdravijih namirnica, izvor vitamina C, izvrstan antioksidans i antiseptik, buster imunog sistema... Brojni su benefiti ovog citrusa. Međutim, limun dijeta ne odgovara svima.
Pre nego što se odlučite za nju trebalo bi da se konsultujete sa nutricionistom ili lekarom, da proverite krvnu sliku... Ako je ipak počnete na svoju ruku i u nekom trenutku primetite da vam smeta, da imate probleme kao što su bolovi u želucu ili višak kiseline, prekinite program.
Slične Vesti
Pročitajte još
Vaskršnji utorak, najsrećniji dan u godini: Ove četiri stvari danas nikako ne bi trebalo raditi
Vaskršnji utorak je najsrećniji dan u godini
07/05/2024
Saznajte višeIstina je samo jedna: Pesma Đurđevdan nema veze sa ljubavnom pričom, već sa neopisivom tragedijom
Kako je nastala pesma Đurđevdan...
06/05/2024
Saznajte višeKako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)