Preterali ste sa hranom? Dijeta Jelene Bačić Alimpić dovešće vas u red

Dijeta Jelene Bačić Alimpić je sve što nam treba posle praznika

Nekadašnja voditeljka i naša poznata književnica Jelena Bačić Alimpić koja važi za jednu od najleših žena u Srbiji, ušla je u šestu deceniju, a jednom prilikom kuburila je sa viškom kilograma.

Instagram

Zbog toga se književnica odlučila na drastičan potez - dijeta Jelene Bačić Alimpić je ista ona koja je Novaku Đokoviću pomogla da godinama bude u sjajnoj formi.

Pročitajte: Unuka Jelene Bačić Alimpić proslavila 1. rođendan - Torta je pojam elegancije, a tek kad vidite Milin stajling

O svojoj dijeti Jelena je na Instagramu napisala:

- Dakle, "ubucila" sam se kao nikad. Naravno (bez namere da se pravdam) ključnu ulogu su odigrale godine (još malo pa 52), hormonski disbalans, problemi sa insulinskom rezistencijom, štitnom žlezdom, itd, itd...

Pa, odlučih da se vratim na ozbiljne treninge i prvi put u životu primenim neke od milion dijeta (odlučila sam se za autofagiju 16/8 - dakle 8 sati jedem kao ptičica, 16 sati gladujem).

Pročitajte: Ekskluzivno u poseti Branki i Gagiju u zlatiborskom raju, kuća porodice Jovanović beg u savršen život

- I sve ovo nije zbog fizičkog izgleda kao što bi većina pomislila, već zbog mog psihofizičkog stanja.

Starost je na vratima i ja joj ih širom otvaram, ali želim da ostarim zadovoljna i srećna - napisala je Jelena Bačić Alimpić jednom prilikom.

Luka Šarac

Popularni režim ishrane, autofagiju, svojevremeno su primenjivali Nikola Rokvić, Vesna de Vinča, dok se Novak Đoković ovog režima svakodnevno pridržava kao svog životnog stila.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +