Dijeta Cece Ražnatović za zdravo mršavljenje
Ceca Ražnatović na sceni je više od tri decenije, letos je proslavila jubilarni 50. rođendan, ima dvoje dece, već i unuke, a njena figura skoro da je ista kao krajem osamdesetih, kada je snimila prvi album.
Sa viškom kilograma uglavnom nije imala problema, iako nikad nije krila da uživa u hrani i da su na njenom meniju razni specijaliteti. Ali, s godinama se naše telo menja, kao i neki procesi u organizmu, bez obzira na to koliko je genetika dobra.
Pročitajte: Anastasija Ražnatović se zbog ovog jelovnik prepolovila - Imala je 20 kilograma više, napad gladi rešava SUPER trikom
- Pre izvesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sa sobom i rekla sebi da želim, pre svega, zdravije da živim. Posetila sam sjajnu nutricionistkinju koju godinama znam – rekla je Ceca u jednom intervjuu.
Pošto obožava meso i salatu, nije joj bilo lako da se navikne na novi režim ishrane i uskladi obroke sa poslovnim obavezama.
– Prvih nedelju dana mi je bilo najteže, jer je veoma bitno u koliko se sati jede. Između svakog obroka mora da prođe tri do četiri sata – objasnila je popularna pevačica i dodala da treba biti umeren u svemu.
Budući da ne može da odoli slatkišima, pre nego što pojede nešto slatko Ceca se savetuje sa svojom nutricionistkinjom Anom Petrović.
A ovako izgleda dijeta pomoću koje je liniju dovela do savršenstva. Za doručak jede ovsene pahuljice sa voćem i čia semenkama, za ručak je na njenom stolu orada sa zelenom salatom, dok je večera još laganija - potaž od bundeve.
Slične Vesti
Žene posle 50. najlakše mršave na ovaj način: Šaka dijeta Cece Ražnatović bez brojanja kalorija
Dijeta Cece Ražnatović za mršavljenje bez brojanja kalorija
17/02/2024
Saznajte višeOvako je Ceca za mesec dana smršala 8,5 kilograma: Nijedne sekunde nisam gladovala
Ceca Ražnatović za nekoliko meseci puni 51 godinu i dočekuje trećeg unuka, a mnogi kažu da izgleda bolje nego ikada
18/03/2024
Saznajte višeTamara Vučić veliki je gurman: Za savršenu liniju prve dame nije zaslužna genetika, već ona (foto)
Ishrana Tamare Vučić pod njenim je nadzorom
09/07/2022
Saznajte višeMnogi će likovati: Posle ovoga život Cece Ražnatović tek će se komentarisati (foto)
Izgled Cece Ražnatović glavna tema o kojoj se priča
17/01/2022
Saznajte višePročitajte još
Savršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte višeNikada niste pravili vatrena jaja? Jednostavnije je nego što mislite, samo pratite recept
Da, dobro ste pročitali – vatrena jaja. Jedna vrlo zabavna, ali i ukusna ideja. Uostalom, pogledajte ove neodoljive fotografije
26/04/2024
Saznajte višeZlatna jaja privlače sreću i bogatstvo: Za farbanje vam je potreban samo OVAJ začin
Zlatna jaja privlače bogatstvo
25/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)