Zdravstveni horoskop za mart
Ovan
Možda ćete u ovom prelaznom periodu imati utisak da ste malo skrenuli sa koloseka.
Ako osetite da vas u popodnevnim časovima hvata umor ili imate problema sa nesanicom, izbacite teške obroke iz jelovnika, pijte više vode i češće boravite na svežem vazduhu.
Bik
Verovatno ste već počeli sa dijetom, ne toliko iz estetskih razloga, koliko iz želje da telo oslobodite toksina i obnovite energiju.
Najbolje bi bilo da je kombinujete sa laganijim fizičkim aktivnostima, a ovih dana preporučujemo da u rutinu uključite jogu i meditaciju.
Blizanci
Prelazite na novi režim ishrane u skladu sa predstojećim godišnjim dobom, što može dovesti do malaksalosti i umora, bar prvih dana dok se ne naviknete.
Ukoliko smatrate da vam je potrebno više snage, ne bi bilo loše da se raspitate za slobodne termine u lokalnoj teretani.
Pročitajte: Finansijski horoskop za mart - Device pred ozbiljnim problemima, a OVAJ znak može da slavi
Rak
Ovog meseca prijaće vam da se malo povučete u svoj mir i tišinu. Godina je za mnoge Rakove počela burno, pa je preporuka da naprave pauzu i pronađu vremena da obave detaljan pregled od glave do pete.
Možda ćete imati sitnijih problema sa stomakom.
Lav
Poradite na jačanju imuniteta kako biste izbegli sveprisutne viruse, jer su mnogi pripadnici ovog znaka na njih vrlo osetljivi. Neki se muče i sa uobičajenim prolećnim alergijama.
Ako već niste, krenite na dijetu, ali ne na neku rigoroznu, jer su vam proteini neophodni.
Devica
Narednih nedelja morate da se posvetite sebi. Izloženi ste pritiscima i stresu, kojih ćete se osloboditi uz veću fizičku aktivnost, meditaciju i pravilnu ishranu.
Povedite računa o hidrataciji, izbegavajte veće porcije hrane, alkoholna i gazirana pića, a ako imate vremena, posetite kozmetičara.
Zdravstveni horoskop za mart
Vaga
Nepravilna ishrana mogla bi da prouzrokuje probleme sa probavnim traktom, a ukoliko ste previše napeti, bićete na udaru virusa i infekcija.
Pripazite na krvni pritisak. Sistem za varenje ove sezone je posebno osetljiv, pa prilagodite jelovnik toplijim danima.
Shutterstock
Škorpija
Klonite se većih skupova i zagušljivih prostorija ukoliko ne želite da zakačite neku prehladu sada na kraju zime. Posvetite više pažnje respiratornom sistemu, proverite i hormone.
Izbacite iz života loše navike, kao što su nepravilna ishrana, alkohol ili česti noćni izlasci.
Strelac
Kada osetite umor, a ovaj prolećni nas sve stigne pre ili kasnije, pokušajte da makar nakratko zastanete. Ne bi trebalo da se forsirate ako nemate dovoljno snage.
Uzimajte više vitamina, uključite sveže voće i povrće u ishranu, izvadite krv i obavite sistematski pregled.
Jarac
U naletu ste pozitivne, životne energije, jedva čekate lepše vreme da biste se posvetili omiljenim sportskim aktivnostima pod vedrim nebom.
Vaša slaba tačka u narednom periodu moglo bi da bude mentalno zdravlje, pa pokušajte da izbegnete stresne situacije čim shvatite da se približavaju.
Shutterstock
Vodolija
Već dugo kujete planove da konačno krenete u teretanu kako biste se oslobodili viška energije, adrenalina, a neki od vas i kilograma. Vežbanje je svakako sjajna ideja.
No, mogli biste da se suočite i sa migrenama ili visokim pritiskom. Ako bude takvih problema, proverite o čemu se radi.
Ribe
Neki pripadnici vašeg znaka već mesecima muku muče sa probavnim traktom i nesanicom, mahom izazvanim pritiscima na poslu. Ako ste usporeni, smatrajte to normalnim za ovo doba godine.
Više se odmarajte i prednost dajte namirnicama koje obnavljaju energiju.
Slične Vesti
Mesečni horoskop za mart: Stiže proleće, a sa njim nove ljubavi i sjajne poslovne prilike
Mesečni horoskop za mart 2021. godine slobodnim osoba donosi ljubav, a vrednima prave poslovne prilike
02/03/2021
Saznajte višePročitajte još
Glavni razlog za raskid: Ovan odlazi od posesivne, Jarac od neodgovorne
Horoskopski znakovi i raskid
11/04/2024
Saznajte višeU ovom horoskopskom znaku rađaju se najlepše žene: Malo koji muškarac može da im odoli
Najlepše žene rađaju se u ovom horoskopskom znaku
09/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)