Loše navike zbog kojih imate podočnjake

Imate podočnjake i ne znate kako da ih se rešite? Vreme je da promenite navike koje su možda razlog tamnih kolutova ispod očiju.

Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da bar ublažite problem.

Prvo i osnovno, ne umivajte se toplom ili vrućom vodom jer može da vam natekne lice i prouzrokuje pojavu podočnjaka. Već to činite hladnom ili mlakom vodom.

Nemojte izlaziti iz kuće bez kreme sa visokim zaštitnim faktorom, a to se posebno odnosi na lice. Birajte kvalitetna i manje agresivna sredstva za skidanje šminke jer je koža na licu posebno osetljiva, navode Novosti.

Takođe, koristite u ishrani što manje soli jer zadržava vodu u organizmu što može da izazove nadutost lica.