U borbu protiv celulita najbolje je krenuti na jesen, kako bi se u toplijim mesecima napokon videli rezultati.
Najvažnije je biti dosledna i uporna, a ovih pet stvari mogu da naprave veliku razliku:
1. Četka za telo
Dobra cirkulacija je vrlo važna za smanjenje celulita, a četka za telo jedan je od najvažnijih alata u borbi protiv ovog napasnika. Svaki dan dobro istrljajte bedra i to u smeru od kolena prema stomaku i već za nekoliko nedelja uživajte u lepšem pogledu na svoju guzu i noge.
2. Anticelulitni gel i krema
Naravno, anticelulitni gelovi i kreme ne mogu ukloniti paklenu "pomorandžinu koru" sa bedara, ali je svakako mogu učiniti manje vidljivom. Svakodnevno korišćenje ovih preparata donosi više pozitivnih učinaka: zaglađen izgled bedara, njegovanu kožu i svakodnevnu mini masažu koju izvodiš pri svakom nanošenju.
3. Žuti ili zeleni čaj
Ispijanje vode svakako će pomoći u borbi protiv celulita, a ako svakog dana popijete litar rashlađenog žutog ili zelenog čaja, rezultati će biti još upečatljiviji. Zeleni i žuti čaj izbaciće loše materije iz organizma te ga pročistiti, a osim bolje probave, doneće ti i lepši izgled u bikiniju.
4. Borovnice
Borovnice su prepune antioksidansa i izvrsne za kožu i krvne žile, pa se potrudite da ih konzumirate par puta nedeljno umesto omiljenih slatkiša ili međuobroka. Rezultat bi vas mogao oduševiti.
5. Vežbe za bedra i guzu
Svaki dan odvojite barem deset minuta i posvetite ih vežbama za bedra i guzu. Pravilnim izvođenjem vežbi, salo s tih "kritičnih" područija brzo će se otopiti, a s njime i celulit.
Pročitajte još
Poslednja nedelja pred Uskrs: Vernici treba da ispoštuju OVE običaje, a jedno je strogo zabranjeno
Običaji pred Uskrs koje treba ispoštovati
28/04/2024
Saznajte višeAco Pejović se prepolovio: Sa 100 kilograma do fit linije u pedesetim, evo i kako!
Dijeta Aca Pejovića idealna za brzo mršavljenje
28/04/2024
Saznajte višeProleće u rajskom vrtu: Zavirite u dvorište Jugoslave Drašković u srcu Beograda
Dvorište Jugoslave Drašković u Beogradu raj za oči
28/04/2024
Saznajte višeSavršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)