Spas za oranizam: Napitak od dve namirnice za oporavak od prazničnog preterivanja

 

Ovih dana svi traže sredstvo da malo "osveže" crevni sistem koji se danima "mučio" da preradi praznične količine masne, teške hrane i koje čašice alkohola više. Zato imamo jedno dobro, osvežavajuće rešenje za vaš organizam.

-Mnogi problemi sa varenjem uzorkovani su upalama, a ako se one ne saniraju problemi mogu postati još veći, piše na portalu Health, na kojem su za prve dane januara odlučili da predstave jednostavni recept za osvežavajući napitak koji će, kako kažu, doslovno rashladiti vaš sistem organa za varenje i tako ublažiti upalu, nelagodu i bolove koje možda osećate.

Napitak se pravi od samo dva sastojaka - svežih krastavaca i svežih listova nane, sa prstohvatom morske soli, a konzumira se rashlađen.

Za 4 čaše ovog svežeg i osvežavajućeg napitka treba vam:

3 kašike svežih listova nane

1 krastavac srednje veličine

prstohvat soli

4 šolje hladne vode

Ubacite sve sastojke u blender, izmiksajte ih, dodajte im vodu i još malo miksajte. Ostavite na hladnom oko 30 minuta i pijte ga hladnog.