Glumica Dakota Džonson imala je težak zadatak. Naime, ona je morala da dočara da glavna junakinja koju tumači u filmovima “Pedeset nijansi sive” izgleda besprekorno na velikom platnu bez ijedne krpice na sebi.
Dakota ništa nije prepustila slučaju već se predala zahtevnim treninzima kako bi postigla zavidnu formu. Da postigne svoj cilj pomogla joj je fitnes instruktorka Ramona Braganza koja trenira brojne poznate ličnosti: Hale Beri, Džesiku Albu, En Hatavej i mnoge druge.
Obaj iskusni fitnes guru učinio je da mišići 28-godišnje glumice izgledaju vretenasto i graciozno.
Svaki trening podrazumevao je 30 minuta kardio vežbi ali i joge, pilatesa, plesa i kik boksa. Dakota je vežbala svakog dana, čak je i u prikolici na setu radila čučnjeve, plankove i trbušnjake, piše "Harper's Bazaar".
Pročitajte još
Savršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte višeNikada niste pravili vatrena jaja? Jednostavnije je nego što mislite, samo pratite recept
Da, dobro ste pročitali – vatrena jaja. Jedna vrlo zabavna, ali i ukusna ideja. Uostalom, pogledajte ove neodoljive fotografije
26/04/2024
Saznajte višeZlatna jaja privlače sreću i bogatstvo: Za farbanje vam je potreban samo OVAJ začin
Zlatna jaja privlače bogatstvo
25/04/2024
Saznajte više