Ako je zima, nije lav: Hladnoća pozitivno utiče na naše zdravlje

Nema sumnje - zima može biti teško podnošljiva, ali nije baš sve tako loše u vezi sa ovim godišnjim dobom.

Hladnoća pospešuje rad mozga

Hladnije vreme nam pomaže da jasnije mislimo. Nekoliko različitih istraživanja je pokazalo da ljudi bolje obavljaju mnoge zadatke kada je u radnim prostorijama hladnije.

Takođe, ljudi se tokom leta, više nego tokom zime, suočavaju sa kognitivnim problemima

Zimi se brže tope kalorije

Ako želite da smršate, vežbajte zimi na otovrenom, tako ćete ubrzati proces sagorevanja kalorija. Našem telu na hladnoći treba više snage da održi određeni tempo koji mu nametnemo, brže troši kalorije da bi nas zagrejalo.

Alergije su ređe

Ako patite od alergija uzorokovanih spoljašnjim vazduhom, znajte da je koncentracija polena tokom zime minimalna, ili čak nepostojeća.

Zima može smanjiti upale

Kada se povredimo lekari nam stave hladne obloge da bi otok brže nestao. Jasno vam je onda da je hladno vreme svojevrsna prirodna obloga za naše telo, koja može da zaustavi ili skroz blokira određene upalne procese.