I supermodeli ponekad imaju problema sa kilogramima, zbog čega su pronašle brze i efektne načine da skinu višak. Ovo je jedna od najpopularnijih dijeta među njima, koja već za tri dana daje rezultate.
Iako su prirodno vitke i imaju skladnu građu, i manekenke moraju da izbegavaju slatkiše i masnu hranu. Kada dodaju kilograme, one se trude da u svoju ishranu uvedu namirnice koje izbacuju toksine, odnosn vrše detoks, kao i niskokalorične namirnice, poput voća i povrće, piše b92.
Najvažnija namirnica u njihovoj dijeti, koja brzo topi masne naslage jeste kupus, a potom cvekla i šargarepa. Osim što se mogu jesti barene, ovo povrće je odlično konzumirati u sirovom obliku i to kao vitaminska salata.
Druga stvar na koju modeli obraćaju posebnu pažnju su obroci sa veoma malim sadržejm soli, a trude se da svoje jelo začine limunom, maslinovim uljem, biberom, peršunom.
Osim čvrste hrane, supermodeli znaju koliko je bitna hidratacija zbog čega se trude svakog dana da piju dosta tečnosti. Osim zelenog čaja, redovno konzumiraju ceđene sokove.
Pročitajte još
Kako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte višeDekorativan, kremast i savršeno ukusan: Napravite uskršnji rolat po receptu našeg glumačkog par
Recept za uskršnji rolat
02/05/2024
Saznajte više