Prepustite se i bićete uspešniji: Kad ambicija i želje postanu prepreka

Umesto stalnog truda da budu najbolji ljudi bi trebalo da nauče da "puste stvari" i biće uspešniji, smatraju neki stručnjaci.

-Pokušajte sebi postaviti pitanje: Šta bi se dogodilo ako ovaj zadatak ne izvedem savršeno? Koliko bi to bilo loše? Mogu li poništiti odluke koje sam doneo?, kaže psiholog Madelina Lejtner.

Ona veruje da bi umesto stalnog truda da budu najbolji ljudi trebali da nauče da "puste stvari" i za uzvrat će biti uspešniji.

-Mnogi su ljudi pod pritiskom manje učinkoviti. Mnogo su više blokirani od opuštenih ljudi.

Lejtner kaže da je prvi korak preispitivanje vlastitih misli i uverenja, te dodaje:

-Samo tako možete razviti realan stav prema datoj situaciji i postati opušteniji.

Pojašnjava da neki ljudi potroše celu mladost u težnji da dobiju posao iz snova, a kad ga dobiju pritisak postane intenzivan.

Žele biti najbolji što mogu, doneti najbolje odluke, ugrabiti svaku priliku.

-Posmatrala sam neko vreme kako se mnogi ljudi izlažu neverovatnom naporu, posebno mlađi ljudi. To počinje donošenjem izbora u karijeri i nastavlja se stalnim poređenjem sa svojim kolegama, dodala je ona.

Jedan razlog tog fenomena je širok raspon mogućnosti dostupan sadašnjim radnicima.

-Ljudi žele da iskoriste sve prednosti tih mogućnosti, kazala je i dodala da poblem leži u tome što često nisu svesni kolikom pritisku se izlažu, a počinju to da shvataju tek kad se pojave nesanica, zujanje u ušima, strah od neuspeha ili neki drugi tipični simptomi stresa.