Ne preterujte sa klimom: Koliko rashlađivanja je optimalno

Ma koliko da vam je vrućina, ne podešavajte "klimu" na zimsku temperaturu, jer tako možete da ugrozite svoje zdravlje.

Stručnjaci kažu da treba održavati optimalnu razliku između spoljne i sobne temperature, koja ne bi trebalo da bude veća od sedam stepeni.

Naime, kod prevelike temperaturne razlike dolazi do promena u kardiovaskularnom sistemu, a problemi se mogu javiti čak i kod zdravih osoba.

Optimalna temperatura na kojoj organizam besprekorno funkcioniše je između 24 i 26 stepeni celzijusa, pišu Novosti.

Sve niže od toga nije zdravo za ljudsko telo.

Uz to, u zatvorenom prostoru preporučuje se održavanje relativne vlažnosti vazduha u granicama od 40 do 60 odsto.

Kako se u klima-uređaju ne bi nakupljale bakterije, gljivice i prašina, potrebno je redovito čistiti i održavati filtere klima-uređaja.

Ako se oni ne održavaju pravilno, posledice mogu biti, u najboljem slučaju, blage kao što su suzenje očiju, curenje nosa, svrab nalik alergijskom, glavobolja, kašalj, alergijske promene na koži, kao i alergije disajnih puteva i prehlada. Ali preterano rashlađivanje klima-uređajima može da ima i ozbiljnije posledice kao što su upala pluća ili legionarska bolest.

Vodite računa da ne sedite direktno ispod klima-uređaja jer hladan vazduh usmeren, recimo, u glavu može da izazove facijalis, grčenje mišića lica, a ako vam "klima" duva u vrat ili leđa nemojte se iznenaditi ako se ukočite.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +