Možda ste u depresiji a ne znate: Proverite ove manje poznate simptome

Postoji nekoliko znakova depresije koji često ostanu neprimećeni. U mnogim situacijama se desi da ne prepoznamo znakove koji nas upozoravaju da nešto nije u redu.

Gubitak kilaže, apetita ili seksualnog nagona, niska koncektracija i sve manje uživanje poznati su simptomi koji umeju da ukažu na depresiju. Ipak, postoji simptom koji se ne nalazi među glavnim karakteristikama, a reč je o greški naknadne pameti, odnosno sklonost ka predviđanju.

Depresivni ljudi češće evociraju sećanja na loše stvari iz prošlosti umesto da pamte dobre trenutke i da se njih pre sećaju.

https://www.hellomagazin.rs/zivot/san-nas-regenerise-odmara-ali-steti-kada-ga-je-previse/

U novom istraživanju, koje je sprovedeno od strane Univerziteta Hajnrih Hajne Dizeldorf i Univeriteta Portsmut, učestvovalo je više od 100 studenata sa različitim oblicima depresije.

Od njih je zatraženo da sebe zamisle u nekoliko različitih situacija, sa pozitivnim i negativnim ishodima. Istraživači su primetili ovaj redak simptom. Naučnici su pronašli povezanost između sklonosti ka predviđanju i tipova depresije.

https://www.hellomagazin.rs/zivot/cetiri-zdrave-navike-koje-u-stvari-nisu/

Doktor Gartmut Blank sa Univerzizeza Portsmut naveo je da depresija nije povezana isključivo sa negativnim pogledom na svet, sebe i budućnost, već sa negativnim pogledom na prošlost.

-Svako je podložan retrospektivnoj sklonosti ka predviđanju, ali reč je o vrlo specifičnom obliku depresije. Dok ljudi koji nemaju problema sa depresijom imaju tendenciju da o prošlosti misle na pozitivan način, kroz pozitivne trenutke, stvari i događaje, kod ljudi sa depresijom je obrnut slučaj, navodi Blank.

https://www.hellomagazin.rs/zivot/postporodajna-depresija-patnja-u-tisini/

On dodaje da ova karakteristika osobu čini negativnijom. Ono što stari čini gorima jeste činjenica da depresivni ljudi negativne događaje vide kao neizbežne pojačavajući osećanje bespomoćnosti i nepostojanja kontrole koje su već karakteristike depresivnih ljudi, ističe Blank.

Svi s vremena na vreme doživimo razočarenje i kajanje što nam pomaže da se adaptiramo i donosimo bolje odluke. Ljudi sa depresijom se bore da kontrolišu negativna osećanja, zbog čega ova sklonost izaziva osećaj patnje, piše Indy100.

-Sklonost ka predviđanju kod depresivnih ljudi 'pomaže' u održavanju stanja poput učenja pogrešnih lekcija iz prošlosti-