Dodir je lekovit: Duži zagrljaj pojačava osećaj sreće

Dodir je lekovit: Duži zagrljaj pojačava osećaj sreće

10/11/2017

0

Prosečan zagrljaj traje 9,5 sekundi, a stručnjaci kažu da bi trebalo još više i duže da se grlimo, jer je dodir vrlo lekovit

Da li ste znali da prosečan zagrljaj traje 9,5 sekundi, a da ljudi u proseku provedu 12 sati godišnje grleći se? Međutim, stručnjaci kažu da bi trebalo još više i duže da se grlimo, jer je dodir vrlo lekovit, pišu Novosti.

* Duži zagrljaj podiže nivo serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje i osećaj sreće.

* Studije pokazuju da deca koju roditelji od rođenja nedovoljno grle kasnije nauče da čitaju ili hodaju i teže se bore sa stresom tokom života.

* Stručnjaci tvrde da veze u kojima je zagrljaj izuzetak, a ne pravilo, imaju daleko kraći rok trajanja.

* Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Emori pokazuje da zagrljaj ima moć da sanira svaku emocionalnu ranu, pogotovo onu koju pokreće osećaj da smo sami, usamljeni, ostavljeni.

* Dodir može da bude zamena za smeh i meditaciju jer nas, kako tvrde naučnici, uči da živimo u trenutku, prepuštamo se životnoj energiji i pravilno dišemo.

Hellomagazin.rs/Marija Milenković Guliver/Thinkstock
Tagovi: sreća zagrljaj

Pročitajte još