Nije svaki dan "naš", pa zaboravimo koliko je osmeh važan i lekovit. Istraživanja pokazuju da nas štiti od mnogih bolesti, produžava život i da je najjače oružje protiv stresa. Zato stručnjaci savetuju da, kada nam je teško, probamo da se smejemo 20 sekundi, jer to je dovoljno da pozitivni efekti stignu do mozga. Da bismo "razvukli" usne i kada nam do toga nije, predlažu da uradimo sledeće...
- Lezite, pustite muziku koju volite, prepustite se prijatnim zvucima i probajte da oslobodite misli. Kada se telo i glava opuste, osmeh će automatski zablistati na licu.
- Kockica omiljene čokolade izmamiće vam "kez", čak i ako niste sladokusac, a čim je pojedete pozovite blisku osobu koja vas "zrači" pozitivnom energijom.
- Ako imate partnera, ne terajte od sebe kada niste raspoloženi, već svađu i tenziju ublažite seksom. Posle toga ćete sigurno imati razlog za osmeh.
- Studije pokazuju da ljubaznost popravlja raspoloženje i da su lekovite čak i "obične" reči u prolazu poput: dobar dan, izvolite, hvala, kako ste, šta radite...
Pročitajte još
Uspeće i vama: Kako je Milica Todorović sa 70 spala na 50 kilograma?
Dijeta Milice Todorović zasniva se na ovom zlatnom pravilu
22/04/2021
Saznajte više
Hit recept ovog proleća - Mini palačinke
Mini - palačinke sa borovnicama i kremom od vanile
21/04/2021
Saznajte više
Nedeljni horoskop do 26. aprila
Nedeljni horoskop do 26. aprila 2021. godine donosi sledeću astro prognozu
19/04/2021
Saznajte više
Bez brašna i šećera: Recept Ivane Španović za „brownie“ koji njen zgodni dečko obožava
Recept Ivane Španović za „brownie“ bez brašna i šećera ćete već danas isprobati
15/04/2021
Saznajte više
Novi broj kultnog gastronomskog magazina La Cucina Italiana u prodaji
LA CUCINA ITALIANA - harmonija ukusa na trpezi dekorisanoj prolećem -
15/04/2021
Saznajte više
Komentari (0)