Ovaj recept star je hiljadama godina i važi za jedan od najboljih za uravnoteženja tela, odnosno njegovo ozdravljenje.
Čim uzmete prvu kašičicu ovog meda osetićete kako se vaše celo telo zagreva i kako krv brže i snažnije počinje da struji.
I đumbir i biber zagrevaju i daju životnu energiju.
Đumbir je fenomenalan za zdravlje digestivnog trakta, a takođe snižava holesterol i šećer i održava srce zdravim.
Crni biber je sjajan za respiratorni sistem, upale i moćan je antioksidant.
Kurkuma ima antibakterijska i antiinflamatorna svojstva, a takođe je i moćan prirodni antibiotik i pomoći će telu da se odbrani od svih virusa i bakterija kojima je izloženo
Sastojci
· 1 šolja meda
· 1 manji koren đumbira
· 3 kašičice mlevene kurkume
· 2 kašičice bibera
*biber je veoma bitan u ovom receptu jer organizam slabo apsorbuje kurkumin, ali kada se uzima uz biber apsorpcija se povećava za 2000%
Đumbir oljuštite i izrendajte na najfinije. Najbolje bi bilo da koristite biber u zrnu koji ćete sveže samleti ili istucati u avanu. Ako niste u prilici da to uradite, uzmite već mleveni biber.
Sve sastojke dobro pomešajte.
Upotreba
Sa prvim simptomima prehlade ili gripa počnite sa uzimanjem mešavine
Prvi dan - pola kašičice na svakih sat
Drugi dan - pola kašičice svaka dva sata
Treći dan - jedna kašičica tri puta u toku dana
Mešavina takođe može da se uzima jednom dnevno radi prevencije i održavanja zdravlja.
Ukoliko želite, med možete da rastvorite u toploj limunadi, čaju ili malo toplog mleka. U sve tri varijante ukus je fenomenalan.
Pročitajte još
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
Delta Auto grupa otvorila najsavremeniji multibrend servisni centar u zemlji
18/04/2024
Saznajte višeProleće u dvorištu Verice i Veljka podno Avale, na samom ulazu u raj čeka vas iznenađenje FOTO
Dvorište Verice Rakočević je predivno
18/04/2024
Saznajte višeSok od nara je moćan zaštitnik: 5 razloga zbog kojih je važno da bude jutarnja rutina
Sok od nara čuva zdravlje
18/04/2024
Saznajte višeBogata je kalcijumom i magnezijumom, a ne goji: Tajna vitke linije Ive Štrljić je u ovoj namirnici
Užina Ive Štrljić je ovo povrće
17/04/2024
Saznajte više
Komentari (0)