Često čujemo da bi trudnice trebalo da jedu za dvoje. Da li je ovo tačno i kako bi buduća mama trebalo da se hrani,govori dr Marija Milenković, ginekolog u Rosa školi roditeljstva u Kuršumliji:
- Trudnoća je jedan od najznačajnijih nutritivnih perioda u životu žene. To ne znači da žena treba da jede za dvoje, već da bi trebalo da jede duplo kvalitetnije. U osnovi ishrane trudnice važno je obezbediti adekvatan nutritivni unos hranjivih materija i zadovoljiti kalorijske potrebe. Neophodno je pravilno pripremanje hrane. Savetuju se tri glavna obroka i dve užine. Kada je dobijanje težine u pitanju, normalno uhranjene trudnice bi trebalo da dobiju od 11 do 16 kilograma. Značajnije dobijanje na težini uobičajeno je kod trudnica koje nose blizance ili imaju manju telesnu masu.
Škola roditeljstva u Kuršumliji otvorena je u okviru inicijative Rosa vode i Ministarstva zdravlja. U želji da podrži porodicu i budućnost dece, Rosa voda je podržala otvaranje škola u Ubu, Surdulici, Vranju, Požarevcu i Ubu. U njima rade eksperti koji roditeljima daju kredibilne savete o trudnoći, porođaju, nezi bebe i odgajanju deteta.
U 2017. godini u planu je otvaranje novih škola roditeljstva i to u Srpskoj Crnji, Svilajncu, Sjenici, Bojniku i Batočini, u kojima ovakva vrsta podrške do sada nije postojala. Otvaranje novih škola možete podržati i vi, kupovinom Rosa vode od 1,5L, od čije prodaje će se izdvajati po jedan dinar.
Pročitajte još
Vaskršnji utorak, najsrećniji dan u godini: Ove četiri stvari danas nikako ne bi trebalo raditi
Vaskršnji utorak je najsrećniji dan u godini
07/05/2024
Saznajte višeIstina je samo jedna: Pesma Đurđevdan nema veze sa ljubavnom pričom, već sa neopisivom tragedijom
Kako je nastala pesma Đurđevdan...
06/05/2024
Saznajte višeKako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte višeDanas je Velika subota, a evo šta nikako ne bi trebalo da radite
Velika subota običaji
04/05/2024
Saznajte višeDanas farbamo jaja: Svaki dom treba da ima crvenu čuvarkuću, evo i zašto
Zašto je čuvarkuća crvene boje
03/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)