Mozak je među organima u telu koji nema sebi ravnog. Disanje, funkcija srca i pluća, sve zavisi od njega.
On je osnovni regulator svih telesnih sistema, bez kojih je sama životna podrška nemoguća. Da bi bio zdrav i da funckioniše dobro, mozak ima potrebu od ribe, svežeg voća, svežih mlečnih proizvoda, orašastih plodova, integralne hrane. To je najbolja hrana za mozak.
Mnogi lljudi upotrebljavaju brzu hranu i polufabrikate za doručak, ručak, čak i za večeru, čak i ne sumnjaju da štetni sastocji, koji se nalaze u njima, mogu da unište funkcije mozga.
Hrana koju jedemo može biti ravna otrovu za mozak.
Kokice koje se prodaju u paketima, predviđene za pečenje u miktoralasnoj sadrže diacetil koji vodi do demencije. Taj sastojak, kao i drugi koji su štetni se sreću u margarinu, majonezu i nekim slatkišima.
Sltakiši oštro i dramatično povećavaju nivo glukoze u krvi, što u kasnijem periodu može dovesti do konstantog povećanja šećera u krvi.
Zna se da tamna čokolada i kakao za pijenje može da stimuliše aktivnost mozga, Ali i mnogima nije poznato da nisu svi sastojci u čokoladi jednako korisni. Većina njih sadrži ne samo minimalnu kočinu kakaa u zrnu, nego i potpuno štetne sastojke.
Slana hrana šteti mozgu. Ona poećava i rizik od hipertonije.
Mnoge vrste viršli i kobasica sarži supstance koje su opasne za naš mozak, uzrokuju rak, podložnost moždanom udaru, pošto zapušavaju arterije i gomilaju holesterol u njima.
Izbegavajte konzumiranje prerađenog mesa i sastojaka koji sadrže mnogo masti, za odražvanje funkcije mozda zdravim i dugim, piše bonapeti.rs.
Pročitajte još
Divlja čaga, moćno oružje iz Sibira koje čuva vaše zdravlje
Ekstrakt divlje čage je moćni preparat iz Sibira
26/03/2024
Saznajte višeOvako se hranio genije: Nikola Tesla imao je veoma strog režim, a jedan obrok nikada nije preskakao
Ishrana Nikole Tesle bila je specifična
26/03/2024
Saznajte višeLilly Drogerie uručile donaciju Ženskom centru Milica
Lilly Drogerie uručile donaciju Ženskom centru Milica
25/03/2024
Saznajte višeOvako se sin uči da postane džentlmen i šmeker: Đoković uveo strogo pravilo Stefanu
Pravilo Novaka Đokovića za sina Stefana
23/03/2024
Saznajte višeLepa Brena ima 63 godine i liniju na kojoj joj žene zavide: Tajna je u načinu kuvanja
Saveti Lepe Brene za idealnu težinu
23/03/2024
Saznajte višeAko pijete antibiotike, OVO voće nikako nemojte jesti
Antibitoci su lekovi koji su najčeše u upotrebi. Mnogi ih smatraju svemogućim i adekvatnim za različite zdravstvene probleme, ali ih nikako ne treba uzimati bez saglasnosti lekara
22/03/2024
Saznajte više