Tamara Vučić spremila zdrav ručak za 600 dinara, recept je tu (video)

Recept Tamare Vučić za zdrav ručak

Tamara Vučić gotovo svakom objavom privuče mnogo pažnje, a osim sofisticiranog stila i savršenog ukusa za modu, prva dama Srbije često nam pokaže i na koji način priprema hranu, ali i kako provodi vreme sa svojim sinom Vukanom.

Instagram

Recept Tamare Vučić za zdrav obrok jedan je od najtraženijih. Za ukusan, i što je najvažnije zdrav obrok, od samo jednog povrća biće vam potrebno oko 600 dinara. 

Pitate se kako? Jednostavno je! Ceo ručak neće vas koštati više od 600 dinara, s obzirom na to da je kilogram karfilola oko 300 dinara, a začine, ukoliko nemate u kući, možete kupiti u najbližoj prodavnici po povoljnim cenama.

Pročitajte Tamara Vučić danas slavi rođendan, a da li znate koliko je mlađa od supruga

U pitanju je recept za pripremu karfiola, uz koji će ga sigurno zavoleti i oni kojima ovo povrće i nije baš omiljeno.

Sve što treba da uradite jeste da pomešate maslinovo ulje, alevu papriku, so, biber i beli luk u granulama, a potom da dobijenu smesu prelijete preko očišćenog karfiola. Kafriol poređajte na pleh obložen papirom za pečenje i stavite u rernu zagrejanu na 200 stepeni oko 30 minuta.

Za to vreme pripremite jednostavan preliv od maslinovog ulja, peršuna i limunove kore. Na zagrejanom ulju prodinstajte limunovu koru i peršun. Dodajte čili u prahu i kašićicu meda, i kada karfiol bude gotov, prelijte ga aromatičnom smesom.

Tamara Vučić preporučuje da uz karfiol dodate i svežu salatu ukoliko to želite, a da prva dama vodi računa o ishrani, vidi se po njenoj vitkoj liniji.

Antonio Ahel/ATAImages

 

 

 

 

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +