Ručak Tamare Vučić ne košta mnogo, a veoma je zdrav
Tamara Vučić gotovo svakom objavom privuče mnogo pažnje, a osim sofisticiranog stila i savršenog ukusa za modu, prva dama Srbije često nam pokaže i na koji način priprema hranu, ali i kako provodi vreme sa svojim sinom Vukanom.
Ovog puta Tamara Vučić podelila je ukusan recept za zdrav obrok od samo jednog povrća, a ceo ručak neće vas koštati više od 600 dinara, s obzirom na to da je kilogram ovog blaga oko 300 dinara, a začine, ukoliko nemate u kući, možete kupiti u najbližoj prodavnici po povoljnim cenama.
Pročitajte: Bajka za Vukana - Pogledajte kako je prva dama ukrasila dom za novogodišnje praznike FOTO
U pitanju je recept za pripremu karfiola, uz koji će ga sigurno zavoleti i oni kojima ovo povrće i nije baš omiljeno.
Sve što treba da uradite jeste da pomešate maslinovo ulje, alevu papriku, so, biber i beli luk u granulama, a potom da dobijenu smesu prelijete preko očišćenog karfiola. Kafriol poređajte na pleh obložen papirom za pečenje i stavite u rernu zagrejanu na 200 stepeni oko 30 minuta.
Za to vreme pripremite jednostavan preliv od maslinovog ulja, peršuna i limunove kore. Na zagrejanom ulju prodinstajte limunovu koru i peršun. Dodajte čili u prahu i kašićicu meda, i kada karfiol bude gotov, prelijte ga aromatičnom smesom.
Tamara Vučić preporučuje da uz karfiol dodate i svežu salatu ukoliko to želite, a da prva dama vodi računa o ishrani, vidi se po njenoj vitkoj liniji.
Pročitajte još
Jeftino i niskokalorično: Đina Džinović podelila hit recept za sočne tortilje
Recept Đine Džinović za tortilje s piletinom
14/05/2024
Saznajte višeJovana Joksimović skinula 25 kilograma, ima trik za one u četrdesetim
Ishrana Jovane Joksimović idealna za letnje dane
14/05/2024
Saznajte višeDr. Oetker ovsene kaše u novom izdanju + 2 nova, letnja ukusa
Već dobro poznate Dr. Oetker ovsene kaše, koje su mnogima omiljeni izbor za doručak ili užinu, od sada su u redizajniranom pakovanju
13/05/2024
Saznajte višeViše od hiljadu ljudi slušalo predavanje o uticaju digitalnih ekrana na decu
Prva od četiri tribine u okviru kampanje „Dečji svet je veći od ekrana” održana je u Beogradu pred više od hiljadu ljudi
13/05/2024
Saznajte višeStan Ilde Šaulić u Americi ni nalik domu na Bežaniji: Pogled iz dnevne sobe vredi milione
Dom Ilde Šaulić u Americi svako bi poželeo da poseduje
12/05/2024
Saznajte višeSmršala je 12 kilograma, a nije angažovala nutricionistu: Dijeta Fahrije Evdžen ekspresno topi višak
Dijeta Fahrije Evdžen jednostavna, a efikasna
11/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)