Godine prolaze, a Dženifer Lopez izgleda sve mlađe, lepše i bolje. Uspešna je na svim poljima, od muzike i filma do biznisa, o ljubavi da i ne govorimo, ali - kako joj polazi za rukom da sve te konce drži u rukama? Da li postoji neki eliksir, neki tajni recept za toliku energiju i dobar izgled?
Postoji. Pre nekoliko godina latino bomba je otkrila o čemu je reč. Nešto sasvim jednostavno i svakome dostupno, što može da se napravi za čas.
Pročitajte: Želite pozadinu kao Dženifer Lopez? 10 namirnica od kojih raste zadnjica, a ne izazivaju celulit
Kada oseti umor, a i to joj se dešava, verovali ili ne, Džej Lo poseže za moćnim miksom voća i povrća, koji očigledno čini čuda. U pitanju je - običan smuti. Ali, ne bilo kakav, već smuti koji pršti od energije i u potpunosti je u skladu sa njenim temperamentom.
Sastojke svi imamo u kući: jedna zaleđena banana, šolja pirinčanog mleka, šaka svežeg spanaća, dve kašike putera od badema ili suncokreta i kašika proteina u prahu.
Pročitajte: Kejt Midlton za doručak uvek jede isto - Zbog moćnog napitka nema grama sala
- Kada sam shvatila da nemam dovoljno energije, počela sam da obraćam više pažnje na ono što jedem. Istu hranu davala sam i deci. Pomislila sam da li je to dobro za njih. Poželela sam da probam nešto drugačije i pre svega zdravije - otkrila je Dženifer svojevremeno za „People“.
Smuti se pokazao kao idealno rešenje. Može da se koristi kao zamena za obrok jer sadrži vlakna i proteine, a najčešće ga konzumira ujutru, kako bi spremno dočekala dnevne obaveze. Napitak ima još neke beneficije - vrlo je ukusan i osvežavajuć. Probajte!
Pročitajte još
Jela sam bureke, krempite, šampite, kolače, sladolede... Brena otkrila kako je smršala
Izgled Lepe Brene uvek je besprekoran, ovo je tajna
13/09/2024
Saznajte višeLavlja griva podržava vezu između digestivnog trakta i nervnog sistema
Lavlja griva je rudnik hranljivih materija, čudesna lekovita gljiva
13/09/2024
Saznajte višeDva razloga zbog kojih sam pio... Tihomir Stanić 22 godine bez poroka
Porok Tihomira Stanića bio je opasan
12/09/2024
Saznajte višeAna Mihajlovski pokazala kućnu pomoćnicu: Kako jedna žena može da sredi toliki luksuz?
Kućna pomoćnica Ane Mihajlovski
10/09/2024
Saznajte višeTamara Vučić o gubitku prve bebe u poodmakloj trudnoći: Posebno se obratila lekarima
Tamara Vučić o gubitku prve bebe
10/09/2024
Saznajte više
Komentari (0)