Godine prolaze, a Dženifer Lopez izgleda sve mlađe, lepše i bolje. Uspešna je na svim poljima, od muzike i filma do biznisa, o ljubavi da i ne govorimo, ali - kako joj polazi za rukom da sve te konce drži u rukama? Da li postoji neki eliksir, neki tajni recept za toliku energiju i dobar izgled?
Postoji. Pre nekoliko godina latino bomba je otkrila o čemu je reč. Nešto sasvim jednostavno i svakome dostupno, što može da se napravi za čas.
Pročitajte: Želite pozadinu kao Dženifer Lopez? 10 namirnica od kojih raste zadnjica, a ne izazivaju celulit
Kada oseti umor, a i to joj se dešava, verovali ili ne, Džej Lo poseže za moćnim miksom voća i povrća, koji očigledno čini čuda. U pitanju je - običan smuti. Ali, ne bilo kakav, već smuti koji pršti od energije i u potpunosti je u skladu sa njenim temperamentom.
Sastojke svi imamo u kući: jedna zaleđena banana, šolja pirinčanog mleka, šaka svežeg spanaća, dve kašike putera od badema ili suncokreta i kašika proteina u prahu.
Pročitajte: Kejt Midlton za doručak uvek jede isto - Zbog moćnog napitka nema grama sala
- Kada sam shvatila da nemam dovoljno energije, počela sam da obraćam više pažnje na ono što jedem. Istu hranu davala sam i deci. Pomislila sam da li je to dobro za njih. Poželela sam da probam nešto drugačije i pre svega zdravije - otkrila je Dženifer svojevremeno za „People“.
Smuti se pokazao kao idealno rešenje. Može da se koristi kao zamena za obrok jer sadrži vlakna i proteine, a najčešće ga konzumira ujutru, kako bi spremno dočekala dnevne obaveze. Napitak ima još neke beneficije - vrlo je ukusan i osvežavajuć. Probajte!
Pročitajte još
Ako je vaša lozinka na ovom spisku, glavna ste meta hakera
Lozinka mora biti jaka
19/09/2024
Saznajte višeŽeljko Mitrović otvorio vrata hrama, na ovom luksuzu bi mu pozavidela kraljevska porodica FOTO
Dom Željka i Milice Mitrović konačno je gotov, pogledajte unutrašnjost
18/09/2024
Saznajte višePo istom receptu naša poznata pevačica sprema ajvar već 34 godine, jedan trik je ključan
Recept za ajvar u septembru
18/09/2024
Saznajte višeLegendarni golman Dejvid Džejms posetom Beogradu najavio aktivaciju “Carlsberg te vodi u Liverpul!”
Kompanija Carlsberg Srbija s ponosom ističe višedecenijsko partnerstvo brenda Carlsberg sa fudbalskim klubom Liverpul
17/09/2024
Saznajte višeJoš samo 12 dana! Bliži se beogradski Dizni koncert, ove godine ON je novi član
29. septembra u MTS dvorani od 16h i 19h
16/09/2024
Saznajte više
Komentari (0)