Dijeta Nede Ukraden za dame u sedamdesetim
Neda Ukraden godinama vodi računa o svom izgledu zato joj u 73. godini mnoge mlađe koleginice mogu da joj zavide na besprekornoj figuri.
Pevačica je jednom priliko otkrila da je za njeno zdravlje i vitku liniju zaslužna ravnoteža u ishrani, ali i jutarnje vežbe koje svakodnevno radi.
Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje, mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom. Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.
Pročitajte: Neda Ukraden priznala vezu sa čuvenim doktorom - Mnogi su radili na tome da nas rastave
Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.
Njena ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.
Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.
Jelovnik Nede Ukraden
Doručak: Voćni smuti
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.
Pročitajte još
Vaskršnji utorak, najsrećniji dan u godini: Ove četiri stvari danas nikako ne bi trebalo raditi
Vaskršnji utorak je najsrećniji dan u godini
07/05/2024
Saznajte višeIstina je samo jedna: Pesma Đurđevdan nema veze sa ljubavnom pričom, već sa neopisivom tragedijom
Kako je nastala pesma Đurđevdan...
06/05/2024
Saznajte višeKako se čestita Uskrs: Hristos vaskrse, voskrese ili vaskrese?
Kako se čestita Uskrs
05/05/2024
Saznajte višeLjilja Blagojević podelila tajni recept majke Spasenije: Lepši sok od zove nećete napraviti
Sok od zove Ljilje Blagojević
04/05/2024
Saznajte više
Komentari (0)