Džem od šljiva po receptu Marka Kona morate da probate
Muzičar Marko Kon iznenadio je sve svojom transformacijom, kada je od 156 kilograma, skinuo neverovatnih 45 i potpuno promenio životne navike. Iako pretežno vodi računa o svom izgledu, kao i njegova supruga voditeljka Milica Kon, Marko da sebi malo oduška, pa tako nas na Instagramu počasti receptima iz svoje kuhinje koji nisu na listi "zdravih" jela.
Pročitajte: Drugi čovek - Znate li ko je mladić na fotografiji - U jeku korone njegovo prezime slušali smo svaki dan
Foto: Jakov Simović
- Gojazni ljudi se pravdaju hormonskim poremećajem, a to je skoro uvek tačno. Taj poremećaj kasnije podržava gojaznost, to je jedan začarani krug. Iza mene su bile ozbiljne pripreme, odricanja, saveti lekara, na endokrinološkom odeljenju dobio sam lekove, savete, pažnju, to je jedan vrlo naporan proces. Sada je stvar volje održati i znati, da ne treba da počnem da jedem čokoladu od trista grama. Početak je medicinska stvar, mora da vas savetuje neko ko ozbiljno zna šta radi. Metabolički proces mora da se sredi - ispričao je jednom prilikom Kon za Kurir.
Pročitajte: Milica Kon otvorila dušu - Pre deset dana saznala sam da imam rak, idite kod lekara, molim vas
Instagram
Nedavno je dom porodice Kon zamirisao na domaći džem od šljiva i to iz rerne. Da biste napravili ovaj slatki namaz, potrebne su vam iseckane šljive, šećer, a kao tajni sastojak Marko je ubacio ljute papričice. Sve sastojke sjedinite, stavite u pekač i pecite u rerni dok voće ne smekša.
Slične Vesti
Marko Kon jede sve, a mršavi, evo koji je njegov trik
Dijeta Marka Kona je nešto što će se posebno svideti ljudima koji ne mogu zamisliti obrok bez mesa
16/06/2021
Saznajte višePročitajte još
Horoskop za oktobar: Ovnovi u zanosu, Lavovi na pogrešnom putu, Jarčevi spremni za novu ljubav
Mesečni horoskop za oktobar 2023. godine
01/10/2023
Saznajte više
Limun sa vodom pre jela za mršavljanje i detoks: Mit ili čarobno piće?
Limun sa vodom postao popularno piće
30/09/2023
Saznajte više
Pre Srne Lango, glumac je voleo najlepšu Jugoslovenku: Prva žena Irfana Mensura bila je ona!
Prva supruga Irfana Mensura bila je Ljiljana Perović
29/09/2023
Saznajte više
Ispunite svoje želje uz mega akciju i popuste do 50%
Jesenja Shoppster “Mega akcija” donosi i do 50% popusta na bogatu ponudu proizvoda
29/09/2023
Saznajte više
Brzo, lako, sito: Doručak Nine Seničar napravi se očas posla, a nećete osetiti glad
Doručak Nine Seničar zdrav i brz za pripremu
29/09/2023
Saznajte više
Komentari (1)
...pa da tavrsimo u Urgentnom centru...