Zahtevna dijeta Suzane Mančić: Ovo ne bi mogao svako, a da li možete vi?

Dijeta Suzane Mančić je pravi izazov. Iako je izuzetno efikasna, podrazumeva čvrstu volju i uporan karakter, kao i minimalni unos hrane uz to. Ipak, Suzana se pohvalila da je za svega osam dana izgubila pet kilograma i da ponovo može da obuče  stvari koje su do nedavno  visile u garderoberu.

Suzana Mančić otkrila je da je na početku dijete imala osamdeset kilograma, a da je kroz svega osam dana oslabila pet kilograma i da je sve bliža cilju od idealnih sedamdeset kila.

- Jutro uvek započinjem toplom limunadom i kesicom suplemenata koja ima sve neophodne minerale i vitamine. Isto pijem i za ručak. Ako ogladnim, jedino mi je dozvoljeno da pojedem jedan svež krastavac. To je tzv. liposukcijska dijeta, na kojoj sam već osam dana. Imala sam 80 kilograma, a cilj mi je da dođem do 70 kg. Na dobrom sam putu, sada vaga pokazuje 75 kg - otkrila je Suzana i istakla da je u ovoj dijeti večera najobimniji obrok.

Pročitajte: Suzana Mančić - Prvi put u životu cipele ostavljamo ispred stana

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Suzana Mancic (@suzanamancicofficial) on Oct 14, 2020 at 10:50am PDT

- Ljudi se čude zato što je večera tokom ove dijete najobimniji obrok, ali verujte mi da radi! Šećeri ne dolaze u obzir, a zabranjeno mi je čaki voće. Od povrća je dozvoljeno samo zeleno: brokoli, rukola, zelena salata i spanać! Pojedem i parče ribe ili cvenog mesa. Čajeve i kafu mogu da pijem tokom celog dana, naravno bez šećera. Dozvoljena mi je i čaša vina, ali samo jednom nedeljno.

Čini se da je dijeta Suzane Mančić prilično iscrpljujuća, ali ona otkriva da je naprotiv puna energije.

- Lepo spavam. Imam energiju tokom celog dana. Ne smem da trenirami trčim, preporučena mi je samo lagana šetnja ili masaža. Najbolje primećujem razliku u kilaži po garderobi koja mi je doskoro bila tesna. Sada mogu da nosim sve što sam do pre pet dana sklanjala u orman - kaže za "Hit" Suzana.

Pročitajte: Potresna ispovest Suzane Mančić -To je bio samo moj bol!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Suzana Mancic (@suzanamancicofficial) on Oct 2, 2020 at 2:28pm PDT

Televizijska zvezda otkriva da je upornost ključ uspeha, a ona je kako kaže, izuzetno uporna i svuda sa sobom nosi svoju hranu, pa čak i u goste.

- Svi su mi se smejali kad sam to uradila. Ali ja sam karakter i neću da kršim pravila. Ne dajem sebi oduška, nijednom tokom dijete nisam pojela meso sa roštilja ili slatkiše. Time bih pokvarila dijetu.

Komentari (0)

svi komentari ostavi komentar +