Idealan doručak po receptu Žizel Bundšen

Kako kaže njen porodični nutricionista i kuvar, Alen Kampbel, slavna manekenka Žizel Bundšen je pre nekoliko godina u svoj život unela vrlo važne promene u vezi sa ishranom.

U saradnji sa njim uspela je da promeni nekadašnje loše navike, tako što je uvela režim ishrane koji joj je pomogao da stvori reputaciju žene koja vodi zdrav život.

Zanosna Žizel Bundšen uveličala otvaranje Olimpijskih igara

Da bi započeli dan s puno energije, svi članovi njene porodice jedu za doručak sveže voće i povrće.

- Oko 6 ujutro, počinjem dan čašom tople vode i ceđenim limunom, kako bih izbalansirala nivo alkala u telu i pokrenula rad probavnog sistema. Nakon toga sledi biljni sok i vitaminski smuti. Pri tome, uvek biram isključivo organsko voće - kaže Žizel.

Dramatična priča se krije iza tetovaže Žizel Bundšen

Malo kasnije, kaže, na red dolazi branč sa svežim voćem, jajima, avokadom, hlebom bez glutena i puterom od kokosa.

- Za vikend, moj suprug Tom voli da u obrok uključi palačinke od žitarica, a moj sin Beni im se posebno raduje - naglašava Žizel.