Većina nas svoj dan započinjem velikom šoljom kafe ili čaja, ali sve je veći broj onih koji dan ne mogu da zamisle bez čaše mlake vode sa limunom. Razlog sa krije u tome što voda sa limunom pospešuje mršavljenje, pa je tako, ovo jedan od glavnih rituala svake dijete.
Uverite se u čudotvornu moć limuna
Ovaj napitak ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava varenje, čisti telo od toksina, obezbeđuje dozu antioksidanta i vitamina C. Pored obavezne jutarnje doze, mnogi je piju i tokom celog dana. Ipak, kako piše portal Zdrava krava voda sa limunom ima i dva neželjena dejstva na koje morate obratiti pažnju.
Namirnice koje možete da jedete i kad im istekne rok
Gorušica
Prevelika količina limuna može da zapali pravu vatru u organizmu. Naime, limun je jedno od najkiselijih voćki, a poznato je da upravo citrusi pojačavaju lučenje želudačnih kiselina i na taj način podstiču gorušicu.
Sedam znakova da je vaša prehlada opasnija nego što mislite
Oštećenje zubne gleđi
Kiseline u limunu oštećuju zaštitni sloj gleđi na vašim zubima, a to može dovesti do osetljivosti zuba, nekada čak i do karijesa. Ako imate problema sa zubima, nikako nemojte vodu s limunom piti tokom celog dana, ili posle svake popijene čaše isperite usta gutljajem obične vode.
Netolerancija na laktozu: Kako da jedete uravnoteženo?
Ipak, ne zaboravite da se limun smatra najzdravijim voćem sa razlogom. Stručnjaci tvrde da je limun toliko moćan da može da leči bolesti kao što su artritis i reuma, ali i anksioznost. Potrebno je da isečete limun i ostavite ga u sobi preko noći. Ovo će vam pomoći ako imate problema sa disanjem (astmu, prehladu ili alergiju). Narednog jutra će vam grlo i vazduh u prostoriji biti sveži i zdravi
Pročitajte još
Savršeno ide uz pečenje, gotov za tren oka: Milica Milša ima sjajan recept za uskršnju trpezu
Recept Milice Milše za uskršnji umak
27/04/2024
Saznajte višeOdržana jubilarna 10. Pro-femina, konferencija magazina "Lepota i zdravlje”
U organizaciji magazina „Lepota i zdravlje”, u četvrtak 25. aprila, u Palati umetnosti Madlena u Beogradu, održana je jubilarna 10. konferencija Pro-femina
27/04/2024
Saznajte višeNikada niste pravili vatrena jaja? Jednostavnije je nego što mislite, samo pratite recept
Da, dobro ste pročitali – vatrena jaja. Jedna vrlo zabavna, ali i ukusna ideja. Uostalom, pogledajte ove neodoljive fotografije
26/04/2024
Saznajte višeOgromno dvorište sa bazenom i vila kakve nema Dedinje: Ovako Sonja i Nikola Lazetić žive na Avali
Dom Sonje i Nikole Lazetića šumski raj
24/04/2024
Saznajte više