Opojna lavanda: Višestruko korisna biljka koja čak usporava i starenje

Moćna lavanda može mnogo toga i zato je uvek treba imati uz sebe, ističu aromaterapeuti.

Petominutno udisanje mirisa esencijalnog ulja ove lekovite biljke smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, za čak 24 procenta.

Ovo saznanje je od izuzetne važnosti, ako se zna da kortizol izaziva porast krvnog pritiska i pad imuniteta.

Udisanje mirisa lavandinog ulja pospešuje i izbacivanje slobodnih radikala iz organizma, za koje se smatra da ubrzavaju proces starenja.

Osim toga, ulje deluje stimulativno i na rad, a prostor u kome sedimo postaje svežiji i prijatniji.

Grgoljenje razređenog lavandinog ulja pomaže kod upale grla i promuklosti. Lek za ovu namenu dobija se tako što se kap ulja stavi u čašu mlake vode.